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De nos jours, il est extrèmement facile de s’exercer aux tractions depuis chez soi. Il suffit juste d’installer une barre de traction sur un cadre de porte ou sur un mur. Retrouvez ici une gamme complète de matériel à traction pour faire du sport tout en restant à la maison.

Meilleure Vente n° 1
Ultrasport 2 Voies Barre De Traction, réglable individuellement pour une longueur 66,5 à 93 cm, barre traction acier robuste, chargeable jusqu'à 100 kg, un entraînement efficace muscles du haut corps
  • Une barre de traction réglable dans les deux sens pour le cadre de votre porte, sans vis ni perçage nécessaires : fixez-la simplement en place et commencez votre entraînement, les vis et le matériel de montage sont inclus pour une fixation plus permanente
  • La barre d'entraînement est dotée de coussinets antidérapants confortables, pour une prise ferme et une irritation minimale de la paume des mains lorsque vous entraînez le haut du corps. Elle convient aux hommes et aux femmes pesant jusqu'à 100 kg
  • Fermetures en caoutchouc transparent à gauche et à droite : elles évitent les marques indésirables sur le cadre de la porte, ce qui rend cette barre de traction tout aussi adaptée aux maisons louées
  • Acier stable et utilisation facile grâce au système télescopique / Diamètre de la barre : env. 30 mm, longueur : 66,5 à 93 cm, réglable pour une bonne tenue sur le cardre de porte
  • Fourni avec le matériel de montage — barre de traction pouvant supporter un poids maximal de l'utilisateur jusqu'à 100 kg — disponible en 2 couleurs
Meilleure Vente n° 2
SDHYL Barre de Traction sur Pied Chaise Romaine Musculation Pull-Up Bar Power Tower Dip Station Réglable Entraînement Abdominal et de Dos pour Fitness
  • 【Hauteur réglable】Dimensions de Chaise Romaine: 82 x 75 x 165-210 cm, charge maximale : 150 kg. Vous pouvez ajuster la hauteur en fonction de vos besoins pendant l'exercice.
  • 【Double stabilité】La Station de tractions/dips a un renforcement de la barre transversale du sol. La base longue permet de fournir plus de points de charge. Plusieurs points de support sont faits d'acier allongé, augmentent la surface de contact et offrent une double stabilité.
  • 【Stable et sûr】La barre de traction sur pied a une base stable. La base longue permet de fournir plus de points de charge. Plusieurs points de support sont faits d'acier allongé, augmentent la surface de contact et offrent une double stabilité de traction tower.
  • 【Équipement multifonctionnel】 Il s'agit d'une station push-up multifonctionnelle qui prend en charge l'élévation verticale du genou, les pompes, les pompes et les tractions, qui peut vous aider à ajuster la position des bras, du torse, des épaules, de la poitrine et du dos et à renforcer le haut du corps.
  • Remarque : Veuillez monter le produit de bas en haut. Serrez les vis de verrouillage après l'installation de toutes les pièces. Faites des exercices d'échauffement avant de l'utiliser.
Meilleure Vente n° 3
Barre de Traction, Barre de Traction sans Fixation, Barre de Tractions Porte,Installation sans Vis, Chargeable Jusqu'à 200 kg, Convient pour Une Largeur de Porte 72 cm-110 cm
  • Poignées confortables en une seule pièce et tuyau en acier épais : nos tiges arrière offrent à vos mains plus d'espace pour manœuvrer qu'un style de poignée séparé. Vous pouvez déplacer votre paume et ajuster le mouvement librement. Il est fabriqué en composé de caoutchouc DBR. Antidérapant, sans odeur. Et il ne causera pas de callosités sur vos paumes. Tube épais en acier inoxydable chromé, avec une épaisseur de tube de 3 mm. Peut supporter jusqu'à 200 kg.
  • Installation facile sans perçage : ne prend que quelques minutes pour l'installer ou le retirer sur le cadre de la porte. Cette barre de traction est conçue avec deux dispositifs antidérapants des deux côtés, qui peuvent être fermement fixés au mur ou au cadre. Plus vous tirez sur cette barre, plus elle est stable.
  • Barres de traction réglables : la barre de gym est portable et peut être utilisée entre les cadres de porte, les couloirs et les couloirs. Aucune installation de vis vous permet de régler la hauteur et l'emplacement à tout moment. C'est un excellent équipement de musculation qui peut vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme à domicile
  • Pas de marques laissées sur les portes : en utilisant un coussinet antidérapant doux de chaque côté de la barre de traction, le matériau antidérapant de la barre de traction empêche la barre de tomber soudainement. Notre barre de traction dispose d'un mécanisme de verrouillage en acier inoxydable qui empêche la barre de traction de tourner pendant l'utilisation. Le mécanisme de verrouillage assure la sécurité.
  • Indispensable pour la gym à domicile : notre barre de traction est parfaite pour les tractions, les tractions, les abdominaux, les dips, les abdominaux, les abdominaux, les triceps, les levées de jambes, etc. Si vous n'êtes pas satisfait de quelque façon que ce soit de ce produit, nous vous rembourserons votre argent ou vous donnerons un remplacement. Veuillez mesurer la taille d'installation avant l'achat.
Meilleure Vente n° 4
Gymtek Barre de traction pour cadre de porte de 65 à 100 cm, antidérapante, sans vis, montable, barre de serrage, équipement de fitness pour la maison, barre fixe d'intérieur avec poignées en mousse
  • Appareil de fitness polyvalent pour la maison : la barre de traction pour cadre de porte permet un entraînement efficace de tout le corps dans votre propre maison.
  • Design peu encombrant : la barre de traction est réglable entre et s'adapte donc à presque tous les cadres de porte - Idéal pour la salle de gym à domicile.
  • Renforcement de l'ensemble du haut du corps : en tant qu'équipement essentiel de musculation, la barre de traction permet des exercices pour les bras, les épaules, le dos et les muscles abdominaux.
  • Entraînement complémentaire : cette barre de traction murale peut être combinée avec d'autres équipements de sport tels que les barres longues ou les barreaux pour intensifier l'entraînement.
  • Idéal pour la calisthénie : en tant qu'équipement de calisthénie polyvalent, la barre de traction offre un excellent moyen d'utiliser le poids corporel comme résistance d'entraînement.
Meilleure Vente n° 5
ISE Barre de Traction Fitness, Barre Traction Murale, Fixation Murale Plafond Exercices, Economiser Espace,Multi-Grip Pull Up Bar, Barre de Tractions, Matériel de Fixation incl. Barre Traction SY-165
  • Multifonction: Barre traction permet de travailler les bras, de tonifier les muscles abdominaux et dorsaux, les jambes, le tout dans un espace réduit. Cette barre de traction, en acier à revêtement par poudre, s’accroche facilement au mur à l’aide des crochets fournis.
  • Matériaux: Mousse haute densité, Acier inoxydable | Dimensions: 93 x 50 x 18 cm | Longueur de la poignée: 12.5 cm | Longueur maximale de la barre: 94cm | Diamètre du tube: 3,8 cm | Type de montage: Montage mural
  • Stable et résistant - Grâce à l'option de tournage, cette barre de traction peut être utilisée comme station de traction ou comme station de relevage des jambes. Cet appareil convient à toutes les morphologies. Elle dispose de 6 positions de poignées pour vous offrir une grande variété d'exercices.
  • Protection et confort - Un rembourrage en mousse épaisse avec caoutchouc texturé et une conception ergonomique qui vous protège non seulement aux poignets, mais qui vous permet également une prise ferme, simple et confortable, pour des résultats optimaux. Maintien en toute sécurité - Pour une charge maximale, la barre de traction ne doit être fixée qu'à des murs solides. Les murs en béton et en pierre conviennent mieux à l'installation.
  • 【A PROPOS DE NOUS】 ISE est établi en France depuis 2010. Nous disposons d’un service clientèle professionnel et d’une équipe technique.Soyez assuré des achats. Nous garantissons la protection de vos achats chez ISE. ISE est engagé dans le développement de la marque. Développer ISE nécessite votre suggestion et votre aide. Garantie 1 an. Pas de soucis lors de l'utilisation. Merci de donner votre avis sur ce produit.
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Le prix initial était : 49,90€.Le prix actuel est : 29,90€.
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Barres et matériel de traction

Vous avez probablement déjà entendu parler de cet exercice fitness merveilleux mais vous n'êtes peut-être pas encore convaincu de son utilité? Ou peut-être ne savez-vous pas comment choisir votre matériel pour effectuer des traction?

Pourquoi faire des tractions?

Un exercice complet

Les tractions sont un exercice de musculation extrèmement complet. Elles permettent de muscler de nombreux muscles : dorsaux, trapèzes, biceps, abdominaux... Combinées aux pompes, les tractions sont excellentes pour développer le haut du corps.

Parfait pour un entrainement à la maison

De plus, à l'aide d'une barre de traction ou d'une cage à traction, cet exercice est entièrement réalisable à domicile. L'installation est très facile et très rapide. Certaines barres n'ont même pas besoin de fixation.

Comment choisir son matériel de traction?

Cage ou barre?

Tout d'abord, il faut choisir entre la barre et la cage. La cage donne plus d'aisance et permet de faire d'autres types d'exercices comme par exemple les dips. La barre est plus discrète et prend moins de place. Elle est également moins onéreuse.

Quelle possibilité de prise?

La seconde question que vous devez vous poser est : avec quel type de prise souhaitez vous effectuer vos tractions? Prise large, serré, neutre, pronation...

Cadre de porte ou mur?

Si vous optez pour une barre de traction, vous devez choisir entre celle qui se fixe au mur et celle qui se fixe sur le cadre d'une porte. La barre murale offre généralement plus de confort mais est également plus voyante.

Avec ou sans fixation?

Si vous optez pour une barre pour cadre de porte. Vous allez devoir décider entre celle qui se fixe à l'aide de vis et celle qui se met en place par effet de levier. La seconde a l'avantage de ne pas nécessiter de fixation et de laisser le cadre de porte indemne.
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