Les avantages du saut à la corde
La corde à sauter est une incroyable alternative au vélo ou à la course à pied. Elle permet de réaliser votre entrainement de cardio-training depuis la maison. Avec les exercices fractionnés, le saut à la corde peut même venir alimenter un programme de développement musculaire ou de crossfit qui va tonifier et développer vos muscles : ceinture abdominale, quadriceps, bras… L’action de la corde à sauter sur votre corps a de nombreux avantages : elle permet à la fois de maigrir que de s’entretenir physiquement ou même de augmenter son volume musculaire.
Une corde à sauter orientée résultats
Dotée de poignées en alluminium extrèmement légères et d’un mécanisme de roulement à billes, cette corde à sauter possède une vitesse de rotation impressionnante. De plus, les surfaces antidérapantes et la longueur de ses poignées la rende extrèmement facile et agréable à manier. La corde, d’une longueur maximale de 3 mètres, est parfaitement réglable pour s’adapter à toutes les tailles. Toutes ces caractéristiques font de cette corde à sauter un accessoire fitness privilégié pour perdre du poids ou faire de l’exercice chez soi.
Caractéristiques techniques
- Fabrication en alluminium, fil d’acier et PVC
- Dimensions de la corde : 2,5mm x 3 m
- Longueur de la poignée: 17,4 cm
- Diamètre de la boule : 2,4 cm
- Roulement à billes
L’avis des coachs Home Fit Training
Le saut à la corde est, selon nous, le meilleur moyen pour entrainer son cardio et brûler beaucoup de calories sans se ruiner et sans sortir de chez soi.
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