Plateau d’équilibre rectangulaire (proprioception)

34,90

La planche d’équilibre ou balance board permet d’effectuer des exercices variés et ludiques. Elle permet de travailler l’équilibre mais également de nombreux  muscles profonds avec le gainage. Le principe de la planche d’équilibre est tout simplement d’essayer de se maintenir en équilibre tout en effectuant des exercices (squats, pompes…).

Plateau d’équilibre rectangulaire (proprioception)

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