Roue abdominale pieds + mains

Musclez l’ensemble de vos muscles

Vous le savez, une roue abdominale permet de réaliser des exercices de gainage (exercices d’aller-retour avec la roue) qui vont principalement renforcer votre ceinture abdominale de façon à obtenir un ventre plat et des abdominaux saillants. Tenue avec les mains, la roue va également solliciter les muscles du haut du corps : bras, épaules, pectoraux… En étant maniée avec les pieds, la roue va recruter les muscles du bas du corps : fessiers, quadriceps, ischio-jambiers… Cette roue abdominale permet donc un développement et un entretien complet du corps.

Une roue abdominale haut de gamme

La roue abdominale pieds-mains est idéale pour un renforcement musculaire intense et sollicite rapidement le système cardio-vasculaire. Roue abdominale haut de gamme avec ses cales pieds et ses poignées rembourrées, cette ab wheel permet d’enchainer les exercices avec une bonne stabilité. La roue pour abdominaux développe simultanément les muscles des épaules, des bras, des hanches et de la sangle abdominale. Vous pourrez ainsi muscler les abdominaux inférieurs, des muscles difficiles à cibler avec la plupart des exercices sans matériel.

L’ab wheel utilisable avec les pieds et les mains

Cette roue tourne dans les deux sens vous permettant ainsi de vous entraîner en aller-retour. Les exercices peuvent se faire aussi bien avec les pieds qu’avec les mains sur la roue. La roue abdominale fait partie des accessoires de musculation que l’on peut aussi bien utiliser en intérieur qu’en extérieur. Emmenez partout votre roue abdominale tant elle est légère et facile à transporter. Vous pourrez ainsi avoir un abdomen de rêve ! Pour profiter le plus longtemps possible de la roue abdominale, pensez à en prendre soin et à l’entretenir. Étant donné qu’il s’agit d’un accessoire de fitness doté d’un mécanisme, tous les éléments de l’engrenage ont besoin d’être graissés régulièrement : le système d’inertie, les boulons, les vis…

Caractéristiques techniques

• Couleur : noir
• Sangles de sécurité pour les pieds
• Poignées ergonomiques en mousse
• Diamètre de la roue : 29,2 cm
• Poids : 3 kg
• Marque : Leaderfit

L’avis des coachs Home Fit Training

Voici une des roues abdominales les plus complète du marché. Grâce à ses sangles pour les pieds, elle permet de muscler aussi bien le haut du corps que le bas du corps. Ne pas hésiter à prévoir un tapis pour plus de confort.