Planche à pompes Astan Hogar Push Up Board Fitness 3060 Multifonction

Les pompes, un excellent exercice de musculation

Vous le savez surement, les pompes sont un exercice extrêmement complet pour muscler la partie supérieure du corps. Tout dépend du positionnement de vos mains, et de l’écartement de vos bras. Vous pouvez travaillez de nombreux muscles en effectuant régulièrement des pompes.

Une véritable planche de musculation

Avec la planche à pompes, développez vos pectoraux, vos dorsaux, vos triceps, vos biceps, et vos épaules facilement. Grâce à cette planche, vous saurez effectuer le bon mouvement pour développer le bon muscle. Cet appareil vous aidera à positionner vos mains correctement pour obtenir des résultats rapides.

Du sport et du fun

Encore mieux, vous pourrez composer des circuits pour travailler votre cardio en enchainant les pompes depuis des positions de mains différentes. Développez un maximum de muscles en un minimum de temps. Avec la planche à pompes, vous n’aurez plus envie de vous rendre à la salle de sport.

Variez votre entraînement à l’aide des élastiques

L’exercice des pompes est excellent pour muscler les deltoïdes, les pectoraux et les triceps. Pour diversifier votre routine sportive, vous pouvez utiliser les bandes de résistance pour faire des exercices tels que le curl, le rowing ou les squats pour muscler les autres parties de votre corps : les biceps, les muscles du dos, les muscles des jambes…

Caractéristiques techniques

• Facile à plier et à déplier:
• Facile à transporter avec les poignées de transport
• Inclus:
  • Poignées antidérapantes
  • Planche à pompes
  • Bandes élastiques avec poignées
• Matière: plastique ABS
• Marque : Astan Hogar

L’avis des coachs Home Fit Training

Les pompes sont un exercice de musculation extrêmement complet pour le haut du corps. Voici une machine pour rendre cet exercice encore plus complet et incroyablement ludique.