Caractéristiques techniques
- Matériel: Ciment
- Couleur: Noir
- Poids: 12 kg
- Poignée supérieure
L’avis des coachs Home Fit Training
Les kettlebells sont connus pour améliorer la force générale, la puissance du tronc, l’équilibre, la souplesse et la coordination, tout en faisant fondre la graisse et en sculptant des muscles sains et maigres. Le centre de gravité des kettlebells étant décalé, généralement de 15 à 20 cm par rapport à la poignée, ils sont donc plus difficile à contrôler que les haltères.