🍳 Calculez vos besoins caloriques
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-- Choisissez votre niveau --
Sédentaire (peu ou pas d'exercice)
Légèrement actif (1-3 jours/semaine)
Modérément actif (3-5 jours/semaine)
Très actif (6-7 jours/semaine)
Extrêmement actif (sport + travail physique)
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