Category Archives: Santé

Faire du sport, c’est bien. Mais être sportif et en bonne santé c’est encore mieux ! Retrouvez ici tous nos articles pour avoir un corps en bonne santé.

5 bienfaits du yoga sur la santé

Considéré comme un ancien art asiatique, le yoga est une pratique qui consiste à reproduire [...]

Comment choisir son pistolet de massage ?

Sans discussion possible, le pistolet de massage est un accessoire indispensable pour améliorer ses performances [...]

Comment maigrir des fesses ?

Avec les réseaux sociaux et la popularité de la famille Kardashian, on observe de plus [...]

La thermosudation, nouvelle méthode miracle pour maigrir?

De nombreuses stars de la télé-réalité ou influenceurs instagram mettent en avant la thermosudation sur [...]

Comment continuer à faire du sport quand on a une blessure ?

5 astuces pour continuer à s’entraîner malgré une blessure musculaire Bonne nouvelle ! Une blessure [...]

Le tabac fait-il maigrir ?

Le tabagisme est l’une des plus grandes menaces pour la santé publique auxquelles le monde [...]

Nos conseils pour faire du sport pendant une cure de détox

Dès qu’on parle de détox, les premières choses qui nous viennent à l’esprit sont perte [...]

Combien de temps d’exercice devrais-je faire par semaine pour rester en bonne santé ?

Combien d’heures de sport par semaine sont nécessaires pour compenser toutes les heures de travail [...]

Comment renforcer son système immunitaire ?

Avec les séances de musculation intense, le système immunitaire d’un sportif a tendance à se [...]

Comment devenir quelqu’un de matinal: Quelques conseils pour changer son chronotype

Au fin fond du labyrinthe qu’est votre ADN, se cache un petit groupe de gènes [...]

Comment éliminer la cellulite ?

Vous cherchez des conseils pour en finir avec la cellulite ? Vous êtes dérangé par [...]

Les bienfaits de la cryothérapie

De plus en plus en vogue depuis quelques années, la cryothérapie est un procédé qui [...]

Les exercices pour lutter contre le mal de dos

Souvent négligé par les personnes qu’il affecte, le mal de dos a la particularité d’être [...]

Est-ce que le stress fait perdre du poids ?

Le stress est l’un des principaux phénomènes associés à la prise de poids dans le [...]

Comment perdre du ventre en 20 conseils

La graisse au niveau du ventre est un problème qui concerne de plus en plus [...]

Quelle est la meilleure position pour dormir ?

Le sommeil est bien évidemment indispensable pour être en forme et avoir une bonne santé. [...]

Pourquoi transpirer est bon pour la santé?

Pour la plupart d’entre nous, la transpiration est considérée comme quelque chose de sale et [...]

2 Comments

Comment refuser le compteur Linky pour préserver ma santé ?

Le remplacement des vieux compteurs électriques par les compteurs Linky suscite l’inquiétude et la grogne [...]

Corriger sa posture : pourquoi et comment ?

Le mal de dos est, dans bien des cas, le premier signe qui alerte d’une [...]

Les boules de détente dans la médecine chinoise

Les Boules de Qi Gong, de quoi s’agit-il ?  Les boules de détente chinoises sont aussi [...]

Ce site utilise des cookies pour améliorer votre expérience. Continuer la navigation sur ce site implique votre acceptation.