Les 4 meilleurs leggings de sport pour femme en 2024

meilleurs leggings sport femme

Mis à jour le 03/02/2024

Depuis quelques années, les leggings sont devenus des vêtements très populaires au sein de la gent féminine. Il sont aujourd’hui quasiment indispensables pour les femmes passionnées de fitness, de yoga et de course à pied. Les leggings offrent une polyvalence, une légèreté et un confort exceptionnels. Les femmes du monde entier ont rapidement adopté cette tenue sportive pour ses nombreux avantages.

Dans cet article, nous allons vous présenter les meilleurs leggings de sport pour femme. Que votre objectif soit d’améliorer vos performances athlétiques, de rester à l’aise pendant votre entraînement ou simplement de mettre en valeur vos belles formes féminines, nous avons soigneusement sélectionné une gamme de leggings de qualité pour répondre à toutes vos exigences.

Notre choix

Design
adidas ‎ GL0633 Leggings - Femme -Noir /Blanc - XS
Marque
Adidas
Matériau
93% Coton, 7% Élasthanne
Coupe
Taille haute
Squat Proof
Note
4,5 / 5
Prix
15,77 EUR
Design
adidas ‎ GL0633 Leggings - Femme -Noir /Blanc - XS
Marque
Adidas
Matériau
93% Coton, 7% Élasthanne
Coupe
Taille haute
Squat Proof
Note
4,5 / 5
Prix
15,77 EUR

Les meilleurs modèles

Voici les leggings qui ont le plus fait l’unanimité au sein de notre équipe éditoriale.

  1. Adidas Essentials – Note : 4,5 / 5
  2. Nike Pro – Note : 4,4 / 5
  3. Puma Logo Essentials – Note : 4,2 / 5
  4. FM London – Note : 4 / 5

Legging de sport pour femme Adidas Essentials

Note : 4,5 / 5

Promo
adidas ‎ GL0633 Leggings - Femme -Noir /Blanc - XS
  • enveloppant coupe à partir des hanches jusqu'aux chevilles
  • longueur standard
  • Jersey, 92% coton / 8% élasthanne
  • taille élastique
  • La tête est faite en collaboration avec le Better Cotton Initiative pour améliorer les conditions des producteurs de coton

Arborant une coupe longue allant du nombril jusqu’aux chevilles, une taille élastique haute et un design épuré, ce legging Adidas s’impose assurément comme une valeur sûre. Confectionné à partir d’un mélange de coton (93%) et d’élasthanne (7%), ce modèle est très doux au toucher tout en offrant une élasticité optimale pour vos mouvements. Le design de ce legging est minimaliste mais très efficace. Un petit logo est situé en haut de la cuisse gauche et un gros logo est placé le long du mollet. 

Le legging est très souple et s’adapte à tout type de morphologie. La large ceinture élastique maintient très bien le legging en place. Le tissu évacue bien la transpiration et on se sent parfaitement à l’aise dans ce vêtement. La matière est assez épaisse pour ne pas devenir transparente lors de mouvements tels que le squat. Que cela soit par la solidité des coutures ou par la robustesse du tissu, on sent clairement que ce modèle est fait pour durer.

Points forts

  • Confort optimal 
  • Coupe ajustée
  • Taille haute élastique 
  • Le mélange coton-élasthanne fonctionne à merveille
  • Polyvalence : ce legging convient à tout type de sport
  • Le tissu est suffisamment épais pour ne pas être transparent

Points faibles

  • N’existe qu’en couleur noire
  • La taille peut être légèrement plus grande que prévu

Notre avis

Ce modèle se distingue par son confort exceptionnel, sa polyvalence et son esthétique sporty-chic. Idéal pour une séance de sport intense ou une journée relax à la maison, sa qualité de fabrication et sa résistance en font un investissement durable. Notre équipe a particulièrement apprécié la sensation douce au toucher, la respirabilité du tissu et la coupe qui épouse élégamment les formes. Si vous recherchez un legging alliant style et fonctionnalité, ce modèle de la marque Adidas pourrait bien devenir votre compagnon de choix pour toutes vos aventures sportives et décontractées. 


Legging de sport pour femme Nike Pro

Note : 4,4 / 5

Promo
Nike Womens Leggings W NP 365 Tight, Black/White, CZ9779-010, XS
  • 83% Polyester, 17% Élasthanne
  • Lavage à la main seulement
  • Fermeture: Enfiler
  • étendue

Ce legging Nike Pro propose une taille mi-haute qui s’arrête en dessous du nombril. Composé à 83% de Polyester et à 17% d’Élasthanne, ce modèle propose une conception moderne alliant performance, confort, et engagement écologique. Au niveau du design, ce legging possède une ceinture élastique visible avec la mention “NIKE PRO” et un swoosh discret sur le haut de la cuisse gauche. Le legging est doté de parties en mesh légèrement transparentes au niveau des mollets.

Avec la Technologie Dri-FIT, ce modèle offre une respirabilité impressionnante qui vous permet de Rester au sec et à l’aise pendant l’effort. De plus, les empiècements en mesh au niveau des mollets favorisent une circulation d’air optimale pour une respirabilité accrue.La large ceinture offre un maintien optimal autour de la ceinture abdominale. Enfin, ce legging est une véritable déclaration d’écoresponsabilité. Fabriqué avec au moins 50 % de fibres de polyester recyclé, ce vêtement contribue à la réduction des déchets plastiques.

Points forts

  • Technologie Dri-FIT
  • Parties en mesh respirant (mollets)
  • Fabriqué à 50% à partir de polyester recyclé
  • Flexibilité à toute épreuve
  • Confort optimal
  • Coutures solides

Points faibles

  • La taille mi-haute laisse le nombril visible, ce qui ne plaît pas à tout le monde
  • La transparence au niveau des mollets est également un choix qui ne laisse généralement pas indifférent

Notre avis

Le legging Nike Pro offre une alliance remarquable entre style moderne, technologie performante et durabilité environnementale. La technologie Dri-FIT fonctionne à merveille et rend ce legging ultra confortable dans les moments les plus intenses. La seule chose qui peut déranger c’est son design osé avec une ceinture assez voyante et des parties transparentes sur les mollets. Mais si vous recherchez un legging qui favorise une performance athlétique de haut niveau, qui arbore un style urbain ultra-tendance et qui se soucie du respect de l’environnement, ce modèle est fait pour vous !


Legging de sport pour femme Puma Logo Essentials

Note : 4,2 / 5

PUMA Ess Logo Leggings, Light Grey Heather, XXS Femme
  • Coupe moulante
  • Taille élastique
  • Logo PUMA N° 1 en caoutchouc imprimé sur la jambe gauche
  • Coton et élasthanne

Composé à 95% de coton et à 5% d’élasthanne, ce legging taille mi-haute s’impose comme une pièce essentielle de la collection PUMA Essentials. La matière est très fine et légère. Cela a pour conséquence une légère transparence. Nous ne considérons donc pas ce modèle comme étant “Squat Proof”. Arborant le logo PUMA imprimé en caoutchouc sur le bas de la jambe gauche, ce legging élégant peut être aussi bien utilisé pour le sport qu’en tant que tenue décontractée. 

La matière est très flexible et s’adapte bien à la morphologie de chacun. On ne ressent aucune gêne même lors de mouvements amples et extrêmes. On se sent bien dedans. La ceinture est discrète mais efficace. La respirabilité du tissu est bonne mais pas non plus au niveau des modèles précédents. Le confort est tout de même très bon. Les coutures sont rares et discrètes. Le textile est robuste et résistera sans aucun problème à la plupart des frictions. 

Points forts

  • Coton BCI haut de gamme
  • La coupe met bien en valeur la silhouette féminine
  • Ceinture discrète mais fonctionnelle
  • Flexibilité impressionnante
  • Coutures discrètes et solides

Points faibles

  • Le textile est légèrement transparent
  • Peut tailler légèrement plus grand

Notre avis

Ce legging de la marque Puma se positionne comme un choix de qualité pour celles qui recherchent le mariage parfait entre style et confort. La matière haut de gamme et la coupe en font une pièce flatteuse et fonctionnelle. Nous avons remarqué que ce modèle avait tendance à mettre en valeur les silhouettes assez fines. Toutefois, la légère transparence peut être un facteur à prendre en compte. 


Legging de sport pour femme FM London

Note : 4 / 5

FM London Legging de Sport avec Poches , Legging Taille Haute pour Femmes en Version Intégrale et Motifs Capri , Legging sans Coutures pour le Fitness et le Yoga, Anthracite, S
  • POCHES : Profitez à la fois du confort et de la commodité pendant vos séances d'entraînement avec nos leggings pour femmes, parfaits pour votre téléphone, votre monnaie ou tout ce dont vous avez besoin lors de vos déplacements à la salle de sport
  • BREATHABLE : Legging de sport pour femme fabriqué à partir de tissus de qualité pour une ventilation optimale afin de vous garder au frais pendant les activités de haute intensité ; le tissu respirant offre une sensation d'aération et élimine les bactéries responsables des odeurs pour une fraîcheur tout au long de la journée
  • POLYVALENT : les leggings de compression pour femmes peuvent être portés pour toutes sortes d'activités pour une tenue rapide, facile et confortable ; parfait pour s'entraîner, se prélasser à la maison, travailler à domicile ou faire des courses ; disponible dans une gamme de couleurs
  • COUPE STRETCH-FIT : L'élasticité accrue permet un ajustement plus personnalisé et ergonomique qui suit les mouvements de votre corps et offre une totale liberté de mouvement ; la ceinture légèrement élastiquée empêche ce legging de sport pour femme de glisser vers le bas ou de se replier
  • CONFORTABLE : Nos leggings de sport pour femmes sont fabriqués à partir d'un mélange unique de matières plus extensibles pour garantir un ajustement personnalisé et ergonomique ; un mélange de qualité de polyester et d'élasthanne offre une liberté de mouvement et une flexibilité totales pendant les activités

Composé à 92% de polyester et 8% d’élasthanne, ce legging taille haute bénéficie d’un mélange de textiles de qualité qui offre une flexibilité totale pendant tout type d’activités physiques. De plus, ce modèle est doté d’une conception intelligente avec des poches pour un confort et une commodité accrus pendant vos séances sportives. Au niveau du style, ce modèle dispose de longues coutures verticales. Cela plaît à certaines et déplaît à d’autres… Chacun ses goûts.

Fabriqué à partir de tissus de qualité offrant une ventilation optimale, ce legging élimine les odeurs et offre une fraîcheur durable. L’élasticité accrue assure un ajustement personnalisé et ergonomique, offrant une liberté totale de mouvement. La ceinture élastique s’adapte parfaitement au tour de taille. Attention, le tissu est assez fin et peut devenir légèrement transparent lors de l’exécution de certains mouvements (squats, fentes…). Globalement, on est très agréablement surpris par le rapport qualité/prix de ce modèle.

Points forts

  • Excellent rapport qualité/prix
  • Poches pratiques
  • Respirabilité optimale 
  • Coupe Stretch-Fit
  • Confort Exceptionnel

Points faibles

  • Légère transparence
  • Coutures peu discrètes

Notre avis

Ce legging s’inscrit comme un choix de qualité pour les amateurs de fitness exigeants. Les poches pratiques ajoutent une dimension fonctionnelle, tandis que le mélange de polyester et d’élasthanne assure confort et flexibilité. Malgré une légère transparence, le tissu est très résistant, la coupe est impeccable, et la ceinture offre un maintien digne de confiance. Si vous recherchez un legging polyvalent, peu onéreux, et confortable, ce modèle pourrait bien répondre à vos attentes. 


Les critères de choix

Voici les critères à prendre en compte pour choisir le bon legging de sport féminin.

leggings sport femme criteres choix

Flexibilité

Lorsque vous choisissez un legging de sport, la souplesse du textile est un aspect crucial à prendre en considération. La flexibilité du tissu est un élément clé car un matériau flexible offre une bonne amplitude de mouvement qui est essentielle pour des activités sportives telles que la course, les exercices de fitness, les postures de yoga… Un tissu souple favorise une liberté de mouvement et un bon ajustement morphologique. 

Avec un vêtement qui se comporte comme une seconde peau, vous pouvez ainsi oublier le port du legging et pleinement vous concentrer sur vos performances sportives. Il est important de ne pas être gêné par un vêtement trop rigide. De plus, une élasticité adéquate dans le legging assure également le maintien de sa forme et de son ajustement au fil du temps, ce qui constitue un avantage majeur pour les personnes recherchant une bonne durabilité.

Ceinture

La ceinture d’un legging est très importante car c’est elle qui assure le maintien du legging autour de votre taille. La ceinture d’un legging peut être plus ou moins haute (des hanches au nombril) et plus ou moins large et épaisse. En général, plus vous allez faire des séances de sport intense (HIIT, sports de combat, CrossFit…), plus il sera recommandé de choisir un legging à taille haute doté d’une ceinture de maintien large et robuste. 

Si votre activité physique ne comporte pas de course à haute intensité, de sauts ou de mouvements explosifs, ce critère est moins important car votre legging ne risque pas de tomber ou de glisser. Vous avez ainsi la liberté de choisir entre un legging à taille haute ou basse et à ceinture fine ou épaisse, selon vos préférences personnelles. D’un point de vue esthétique, les leggings taille haute sont généralement privilégiés par les femmes qui ont des formes généreuses.

Coupe

Les leggings ont parfois des longueurs différentes. Ces différentes coupes ont toutes des avantages et des inconvénients. En général, le choix de la coupe dépend de la saison ainsi que de vos préférences personnels en termes de style et de confort.

  • Le legging court s’arrête à la moitié des cuisses et s’apparente à un short de sport.
  • Le corsaire est coupé sous les genoux ou à mi-mollet, c’est un compromis idéal entre le legging long et le short.
  • De la même manière que les pantacourts, certains leggings s’arrêtent sous le mollet, libérant ainsi les chevilles.
  • Le legging long est la forme la plus courante. Il enveloppe toute la jambe et s’arrête au niveau des chevilles.

Squat proof

Le terme “squat proof” est une expression anglo-saxonne qui qualifie la proportion d’un vêtement à ne pas devenir transparent lors de mouvements d’étirements et de flexions. En effet, lors de squats ou de fentes, le tissu du legging a tendance à fortement s’étirer au niveau du fessier ce qui peut causer une transparence. 

Cette transparence peut s’avérer gênante pour les personnes qui s’entraînent dans des lieux publics et qui n’ont pas envie que leurs sous-vêtements deviennent visibles aux yeux de tous. La matière doit donc être suffisamment épaisse et dense pour que le legging ne devienne pas transparent, tout en étant suffisamment légère et extensible pour pouvoir bouger sans la moindre gêne.

Confort

Un autre élément crucial à prendre en compte est, bien sûr, le niveau de confort. Se sentir à l’aise dans vos leggings est toujours essentiel, mais cela revêt une importance particulière lors de la pratique sportive. Lorsque vous vous investissez dans l’amélioration de vos performances sportives, le dernier souci que vous souhaitez est un quelconque inconfort au niveau de l’entrejambe, des genoux ou des fesses.

Il est donc impératif de trouver un legging qui s’ajuste parfaitement à votre silhouette. Un ajustement approprié vous assure une totale liberté de mouvement pendant vos activités sportives. De plus, des coutures plates ou inexistantes contribuent à prévenir les frottements désagréables.

Respirabilité

La respirabilité des matériaux est un facteur de première importance pour les leggings de sport. Lorsque vous vous adonnez à une activité physique intensive, la transpiration a tendance à augmenter considérablement. Maintenir un niveau d’humidité excessif au niveau des jambes n’est ni sain ni agréable.

En optant pour un matériau favorisant l’évacuation de la sueur, vous pouvez éviter toute sensation d’humidité. De plus, la capacité d’aération du tissu contribue à réduire la température à l’intérieur du legging, généralement propice à des performances physiques optimales. C’est le contraire pour les leggings de sudation.

Durabilité

Enfin, la durabilité de votre legging de sport constitue un critère essentiel. Un legging de qualité doit résister à l’épreuve du temps. Lors de la pratique de sports à haute intensité, votre legging subira des contraintes dans toutes les directions sans que vous en ayez conscience. Une grande souplesse, des matériaux de haute qualité et des coutures robustes sont cruciaux pour assurer une longévité optimale.

Conclusion

Que vous soyez adepte de jogging, de fitness, de yoga, de Pilates ou simplement à la recherche d’un vêtement confortable et sexy à porter au quotidien, les leggings sont indiscutablement devenus un élément de base de la garde-robe féminine. Si vous ne saviez pas comment choisir votre legging de sport, nous espérons que notre guide vous aura donné quelques pistes.

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