Comparatifs
Les 4 meilleurs assault bikes (air bikes) en 2023
Jan
Les assault bikes, ou air bikes, deviennent lentement mais sûrement l’un des équipements d’entraînement cardio les plus populaires du marché du fitness et du CrossFit. Ces machines innovantes offrent une combinaison intéressante d’entraînement de force et de cardio, ce qui les rend idéales pour quiconque cherche à se mettre en forme ou à rester en forme. Avec un tel choix de vélos assault bikes, il peut être difficile de savoir lequel répond le mieux à vos besoins. Dans cet article, nous allons examiner certains des modèles les plus populaires disponibles actuellement, et discuter de leurs caractéristiques, de leurs avantages et inconvénients, et de la façon dont ils peuvent vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme.
Tableau comparatif Top 2
Qu’est-ce qu’un assault bike ?
Avant de vous présenter les meilleurs modèles, nous estimons qu’il est important de comprendre ce qu’est un assault bike, et ce qui le différencie d’un vélo d’appartement ou d’un vélo elliptique.
Entraînement des 4 membres
L’une des principales caractéristiques qui différencie un assault bike d’un vélo d’appartement classique est la présence de poignées amovibles qui permettent de solliciter les bras en même temps que les jambes. En effet, le mécanisme du pédalier et de ces fameuses poignées est parfaitement synchronisé pour créer un mouvement fluide et intuitif. Contrairement au vélo elliptique, la position sur un assault bike est assise et le travail demandé au niveau des bras est bien plus important.
Résistance de l’air
Un assault bike, également appelé air bike, est un appareil d’exercice qui utilise un système de ventilation au niveau de la roue avant pour créer de la résistance “naturelle”. En effet, sa conception unique vous permet d’augmenter la résistance des pédales et des poignées grâce à la force du vent que vous générez en pédalant. Autrement dit, plus vous pédalez fort, et plus la résistance à air sera élevée. Aucune aide électrique, la résistance est entièrement mécanique. Ces vélos constituent ainsi un excellent moyen d’ajouter un côté “explosif” à vos séances d’entraînement.
Les avantages de l’assault bike
Les air bikes sont largement en train de s’imposer sur le marché de l’équipement sportif à domicile. C’est bien normal car ils sont excellents pour de nombreuses raisons.
Dépense calorique
Tout d’abord, l’air bike est une véritable machine à dépenser des calories. Avec cet appareil, vous fournirez un effort bien plus intense qu’avec un vélo d’intérieur classique. Si vous souhaitez dépenser un maximum de calories en un minimum de temps, l’assault bike est l’équipement qu’il vous faut. Non seulement, les poignées mouvantes vont fortement recruter les muscles du haut du corps en plus de ceux des jambes, mais en plus la résistance à air exponentielle va intensifier l’effort et rendre votre activité plus énergivore.
Entraînement complet
Le vélo d’assaut offre également un entraînement complet. Contrairement au vélo classique, il entraîne à la fois les muscles du haut et du bas du corps, ce qui vous permet de développer une musculature équilibrée et harmonieuse. L’air bike peut donc être utilisé dans le cadre d’un programme d’entraînement du corps tout entier.
Explosivité
Les assault bikes offrent un entraînement très intense et très explosif. Ils renforcent la force et l’endurance. Ils sont parfaits pour l’entraînement HIIT ou CrossFit à haute intensité. Même si vous brûlez beaucoup de calories avec l’air bike, vous serez en capacité de maintenir ou même de développer votre masse musculaire tout en vous débarrassant du gras superflu.
Les critères de choix
Voici les critères qui sont les plus importants à prendre en compte pour faire le bon choix.
Résistance
Le système de résistance à air du vélo est un critère primordial. Certains vélos présentés comme étant des air bikes offrent une résistance à l’air absolument ridicule. Le ventilateur et ses pales doivent être performants et générer une résistance au vent qui augmente de manière réactive en fonction de la vitesse qui est impulsée par l’utilisateur.
Solidité
L’un des points les plus importants est sans aucun doute la robustesse du vélo. Puisqu’il sera soumis à une utilisation intense et régulière, votre machine doit pouvoir rester en bon état pendant de longues années. C’est la qualité des matériaux et la qualité de fabrication qui assurent à l’assault bike une belle durabilité.
Confort
Le confort d’utilisation de l’air bike est également très important. Vous devez absolument opter pour un modèle dont la hauteur de la selle est réglable afin d’ajuster votre position en fonction de votre morphologie. La qualité de la selle doit également être prise en compte, car elle vous garantira une séance agréable quelle que soit sa durée.
Bruit
Enfin, vous devez également prêter attention à la quantité de bruit émise par votre machine. Certains vélos équipés d’un système de ventilation peuvent être très bruyants et perturber le calme de votre maison ou de votre appartement. Vous devez toujours opter pour un vélo à air comprimé qui n’est pas trop bruyant afin de ne pas déranger vos voisins ou votre entourage.
Les meilleurs modèles du marché
Maintenant que vous connaissez les principes de base des assault bikes, examinons les meilleurs modèles disponibles aujourd’hui.
Air Bike CA-700 CARE FITNESS
Note : 3,5 / 5 (meilleur entrée de gamme)
- VÉLO À AIR : Le vélo à air est aussi appelé Air bike. Il s’agit d’un vélo d’appartement où la résistance se crée par friction entre l’air et la roue ajourée. La résistance se règle avec une molette, permettant de l’augmenter graduellement. Le vélo à air CA-700 pèse 23kg et ses dimensions sont 114 x 73 X 121 cm.
- VÉLO ELLIPTIQUE 2 EN 1 : Il dispose de deux bras mobiles, ce qui fait du vélo à air une sorte de vélo elliptique 2 en 1, avec lequel on travaille simultanément les membres inférieurs et supérieurs. N’importe quel exercice sur cet air bike sollicite l’ensemble des groupes musculaires, ce qui permet un travail complet et équilibré.
- SUIVI DE L’EFFORT : Pour un suivi d’effort performant, ce vélo à air dispose de 6 fonctions. Elles vous permettront pendant vos séances de contrôler votre temps d’entraînement, la distance parcourue, votre vitesse en temps réel et les calories brûlées. Vous trouverez également un scan des fonctions et un odomètre. Ces informations apparaissent sur l’écran LCD du vélo.
- EXERCICES VARIÉS : Un air bike permet de travailler plusieurs groupes musculaires simultanément. Selon la durée dont vous disposez pour votre séance, vous pouvez orienter le choix des exercices. Peu de temps ? Améliorer votre cardio en choisissant de courts sprints intensifs. Pas de limites ? Concentrez-vous sur l’endurance en pratiquant plus longtemps, à un rythme moins soutenu.
- QUALITÉ CARE FITNESS : Ce vélo à air est garanti 5 ans sur le châssis et 2 ans pour les pièces d’usure. Il est conforme à la norme EN957 classe H, c’est-à-dire la norme concernant la réglementation sur la sécurité de l’utilisation des appareils de fitness à domicile. En cas de questions, vous pouvez contacter le service client de Care Fitness, une plateforme d’experts qui sauront répondre à vos interrogations.
Care Fitness est une marque française d’équipement sportif dont la réputation n’est plus à démontrer. L’Air Bike CA-700 Care Fitness est le parfait vélo d’assaut d’entrée de gamme. Ce vélo léger, qui ne pèse que 23 kg, a des dimensions de 114 x 73 x 121 cm et peut supporter une charge allant jusqu’à 100 kg. La résistance à air n’est pas très importante mais suffisante pour un débutant. On regrette tout de même que le ventilateur soit un peu bruyant.
Son cadre solide en Aluminium et sa résistance réglable avec une molette en font une excellente introduction à ce type de machine cardio, ainsi qu’une excellente solution pour tous vos besoins en matière de fitness à domicile. Le CA-700 est équipé de poignées de mouvement “pousser-tirer” pour offrir un entraînement complet du haut du corps et dispose d’un siège réglable, ce qui en fait le vélo idéal pour tout utilisateur, même les personnes de grande taille.
Grâce à l’écran LCD, vous pouvez facilement suivre votre progression et mesurer vos performances: temps, distance, calories brûlées, vitesse… Même si ce modèle est assez basique, il remplit bien sa mission en proposant l’essentiel de ce que l’on attend d’un air bike. Pour un peu plus d’une centaine d’euros, nous trouvons qu’ il s’agit d’une très bonne affaire. Cependant, si vous comptez utiliser l’assault bike de manière intensive, nous vous conseillons d’investir dans un modèle un peu plus haut de gamme.
Air Bike SP-FB-1000 SportPlus
Note : 4 / 5 (meilleur modèle pour les débutants)
- RÉSISTANCE: La résistance est générée par le système de freinage à bande en combinaison avec la résistance de l'air de la grande éolienne; Le réglage progressif de la résistance est manuel et progressif
- ENTRAÎNEMENT: Les pédales du Fan-Bike sont reliées aux poignées; La combinaison d'un vélo d'exercice et d'un vélo elliptique assure un entraînement efficace de tout le corps
- ÉOLIENNE: La résistance est régulée par le système de freinage à courroie. Le système éolien crée une résistance supplémentaire et augmente l'effet d'entraînement; La résistance à l'air n'est pas réglable
- SELLE: La hauteur d'assise peut être réglée en sept étapes d'environ 70 cm à environ 88 cm
- DÉTAILS: Dimensions de l'appareil : env. 115x70x122cm (LxlxH) ; poids de l'utilisateur jusqu'à 100kg ; poids de l'appareil env. 25kg ; Modèle SP-FB-1000
Le SportPlus Air Bike SP-FB-1000 est l’assault bike idéal pour les débutants qui ne veulent pas se contenter d’un modèle entrée de gamme sans pour autant se ruiner. Ce modèle offre une résistance à l’air plutôt satisfaisante mais probablement insuffisante pour les plus sportifs d’entre vous. Vous pouvez néanmoins augmenter la résistance de l’appareil à l’aide d’un cadran mais cette résistance supplémentaire vient d’un système de freinage par courroie.
Les poignées de poussée et de traction sont très bien positionnées pour un entraînement complet du haut du corps sans tensions ou douleurs dans les épaules. Le cadre est suffisamment stable et durable pour supporter un entraînement intensif sauf si votre poids dépasse les 100 kilos. L’écran LCD vous permet de suivre vos progrès de manière claire et intuitive.
Le SP-FB-1000 est équipé d’une selle confortable réglable en hauteur (de 70 à 88 cm), ce qui le rend adapté à toutes les morphologies. Il dispose également de repose-pieds antidérapant réglable qui vous permet de l’adapter parfaitement à la taille de vos pieds. Avec ce modèle, vous pouvez travailler votre endurance en toute sécurité. Ce produit est qualitatif et durable. Son principal défaut est la résistance à air qui n’est pas assez forte pour les athlètes chevronnés. Pour les néophytes, ce modèle est un très bon choix.
Strike Bike Capital Sports
Note : 4,5 / 5 (meilleur modèle pour les athlètes expérimentés)
- PRO: Le Strike Bike Capital Sports est votre Cardiotrainer professionnel et convient aux exercices les plus exigeants avec à sa conception massive. Montez sur les pédales et atteignez votre limite: vous entrainez maintenant tout votre corps!
- PERSONNALISÉ: La résistance à air vous assure un entraînement intensif avec son débit d'air personnalisé. Plus vite vous appuyez, plus grande est la résistance. Plus rien ne s'oppose maintenant à votre séance professionnelle de cardio.
- HAUTE QUALITÉ: La selle réglable en hauteur rend l'entrainement ultra confortable et vous permet de l'ajuster parfaitement à votre taille. La solide construction du cadre en métal de qualité supérieure garantit à tout moment un maintien parfait.
- ORDINATEUR D’ENTRAÎNEMENT: L’ordinateur d’entraînement aide à enregistrer vos progrès en contrôlant vos performances : durée de la séance, vitesse, distance, tours par minute, watts et calories brûlées sont consultables en un coup d’oeil.
- SUPPORT POUR TABLETTE: Si vous le souhaitez vous pouvez poser un smartphone ou une tablette sur le support sur le guidon pour avoir un aperçu parfait. Et vous pouvez facilement déplacer votre bike où vous voulez grâce à ses roulettes.
Le Strike Bike Capital Sports est conçu pour les sportifs expérimentés qui recherchent un entraînement intense sans sortir de chez eux. Cette machine présente une résistance à l’air particulièrement élevée avec un débit d’air personnalisé, de quoi satisfaire les athlètes les plus exigeants. Le cadre est en métal massif, ce qui le rend très résistant aux chocs et aux coups. Le siège de l’appareil est particulièrement confortable, il offre 6 positions de réglage (84 – 96 cm) pour les personnes de toutes tailles.
L’ordinateur d’entraînement, intuitif et facile à utiliser, vous permet de suivre avec précision vos performances : vitesse, distance parcourue, temps écoulé, etc. Il permet même une connexion par Bluetooth pour, par exemple, utiliser la fonction rythme cardiaque. Les poignées push-pull sont très bien conçues et le rembourrage offre une prise en main confortable, même pendant les longues séances d’entraînement. Non seulement ce produit offre une remarquable capacité de charge de 150 kg, mais ses roulettes incluses font de son déplacement un jeu d’enfant.
Le Strike Bike Capital Sports est un excellent choix pour les athlètes expérimentés qui veulent profiter d’un entraînement intense. Sa résistance à l’air vous propose un véritable challenge à surmonter. Le plus étonnant, c’est que ce modèle est assez silencieux. La qualité des matériaux et le savoir-faire au niveau de l’assemblage sont tout simplement impressionnants. Le seul inconvénient est son prix relativement élevé, qui peut rebuter certains utilisateurs. Néanmoins, c’est un excellent investissement pour les athlètes sérieux qui cherchent à se mettre en forme rapidement et en toute sécurité.
Octane Airdyne Adx Fan Bike
Note : 4,5 / 5 (meilleur modèle de qualité professionnelle)
- Ventilateur performant 26 pales
- Ceinture à une étape pour une activation instantanée et un mouvement fluide
- Vraiment polyvalent, parfait pour l'entraînement HIIT, l'échauffement et le refroidissement
- Structure en acier double revêtement résistant à l'humidité
- Siège rembourré surdimensionné avec réglage avant/arrière et hauteur
L’Octane Airdyne Adx Fan Bike est le vélo d’assaut à air haut de gamme que tous les propriétaires de salle de sport devraient avoir. Il dispose d’un ventilateur performant de 26 pales, capable d’une résistance à air très puissante, conçue pour les athlètes professionnels et les utilisateurs avancés qui ont besoin d’un véritable défi dans leurs entraînements. Malgré la puissance du ventilateur, il ne fait pas beaucoup de bruit. L’écran de contrôle est particulièrement intuitif et vous permet de personnaliser votre séance en fonction de vos objectifs.
La selle rembourrée du vélo est extrêmement confortable et réglable (avant/arrière et hauteur) pour s’adapter à toutes les tailles. Il dispose également d’un repose-pieds antidérapant et de sangles de sécurité, vous permettant de pédaler en toute sérénité dans un confort maximal. La structure en acier double rend l’appareil très robuste et stable pendant les entraînements intenses. Ce produit peut supporter des charges allant jusqu’à 160 kg, ce qui le rend idéal pour les personnes de forte corpulence.
L’Octane Airdyne Adx Fan Bike est un assault bike de qualité professionnelle, conçu pour les athlètes expérimentés et les amateurs de fitness qui veulent passer au niveau supérieur de leurs entraînements. Sa puissante résistance à l’air mettra au défi les utilisateurs les plus exigeants. La qualité de ses matériaux et sa robustesse sont tout simplement inégalées. Cependant, ce produit est aussi le plus cher de la liste, et son prix peut être dissuasif pour certains. Ce matériel est davantage conçu pour les professionnels que pour les particuliers.
Conclusion
En conclusion, les assault bikes ou air bikes sont un excellent moyen d’obtenir une séance d’entraînement intense sans quitter le confort de votre maison. Que vous recherchiez quelque chose de plus basique ou un équipement de qualité professionnelle, il existe un air bike qui peut répondre à vos besoins. Le Capital Sports Strike Bike offre un bon équilibre entre prix et qualité, tandis que l’Octane Airdyne Adx Fan Bike offre aux athlètes professionnels le défi ultime. Quel que soit le produit que vous choisissez, assurez-vous qu’il correspond à votre budget et qu’il vous offre toutes les caractéristiques nécessaires pour atteindre vos objectifs de fitness.
