Les 4 meilleurs rameurs scandinaves en 2024

meilleurs rameurs scandinaves

Mis à jour le 20/02/2024

Vous cherchez un excellent moyen de rester en forme et en bonne santé ? Ne cherchez pas plus loin que le rameur scandinave ! Ce type de rameur devient de plus en plus populaire ces dernières années en raison de sa conception intuitive, de son mouvement préétabli et de sa capacité à faire travailler plusieurs muscles en un seul mouvement.

Dans cet article, nous allons comparer certains des meilleurs rameurs scandinaves du marché afin que vous puissiez choisir celui qui convient parfaitement à vos besoins en matière de fitness. Alors, que vous soyez un rameur débutant ou expérimenté, poursuivez votre lecture pour découvrir quel appareil vous convient le mieux.

Notre Top 2

Design
Meilleur haut de gamme
ANCHEER Rameur hydraulique, entièrement mobile et réglable, avec résistance à 12 niveaux et siège souple, écran LCD et rail long de 45 pouces pour exercices cardio
Meilleur rapport qualité/prix
HOMCOM Rameur d'appartement Pliable - 3 Niveaux de résistance écran LCD Multifonction - Acier ABS Noir Gris
Marque
ANCHEER
HOMCOM
Mécanisme de résistance
Hydraulique
Hydraulique
Écran LCD
Dimensions
120 x 66 cm
129 x 70 cm
Note
4,5 / 5
4 / 5
Prix
Prix indisponible
89,90 EUR
Meilleur haut de gamme
Design
ANCHEER Rameur hydraulique, entièrement mobile et réglable, avec résistance à 12 niveaux et siège souple, écran LCD et rail long de 45 pouces pour exercices cardio
Marque
ANCHEER
Mécanisme de résistance
Hydraulique
Écran LCD
Dimensions
120 x 66 cm
Note
4,5 / 5
Prix
Prix indisponible
Meilleur rapport qualité/prix
Design
HOMCOM Rameur d'appartement Pliable - 3 Niveaux de résistance écran LCD Multifonction - Acier ABS Noir Gris
Marque
HOMCOM
Mécanisme de résistance
Hydraulique
Écran LCD
Dimensions
129 x 70 cm
Note
4 / 5
Prix
89,90 EUR

Les meilleurs modèles

Après de longues semaines à tester les produits, nous avons finalement dressé une liste des meilleurs rameurs scandinaves disponibles sur le marché.

  • ANCHEER – Note : 4,5 / 5 (meilleur milieu de gamme)
  • Zerone – Note : 4,4 / 5 (excellent milieu de gamme)
  • HOMCOM – Note : 4 / 5 (meilleur rapport qualité/prix)
  • O’Fitness – Note : 3,5 / 5 (meilleur entrée de gamme)

Rameur scandinave O’Fitness

Note : 3,5 / 5 (meilleur entrée de gamme)

Rameur d'appartement scandinave - O'fitness - Compteur 5 Fonctions - en Acier
  • Dimensions : 121 x 83 x 32,5 cm
  • Compteur LCD 5 fonctions : Temps, Distance, Vitesse, Calorie, Scan
  • Poutre en acier pour une grande robustesse
  • Travail complet : Jambes, abdos, dos, bras
  • Pédale antidérapantes réglables

Le modèle O’Fitness est un rameur d’entrée de gamme qui offre tous les éléments de base pour à peine une centaine d’euros. Il dispose d’un écran LCD qui permet de suivre des données telles que la distance parcourue, les calories brûlées ou encore le nombre de coups de rame donnés. C’est plutôt intéressant pour les utilisateurs qui veulent se lancer des défis et progresser rapidement.

Le siège est assez confortable mais on aurait aimé une mousse un peu plus dense. La poutre en acier est assez solide et supporte un poids allant jusqu’à 110 kg. En tout cas, c’est ce que dit le constructeur. Honnêtement, si votre poids est proche des 100 kilos, mieux vaut éviter ce produit. Nous avons effectué le test avec une personne de 90 kg et le rameur a tenu bon mais nous avons senti qu’avec une activité soutenue, la machine risquerait de s’abîmer sur le moyen-long terme.

Ce rameur à résistance hydraulique n’est certainement pas le meilleur du marché mais il est de qualité décente et a surtout l’avantage d’être parfaitement abordable. Même si nous n’avons eu aucun problème pendant le test, ce produit ne donne pas l’impression d’être d’une durabilité à toute épreuve. Si vous en avez les moyens, nous vous conseillons d’investir un peu plus pour obtenir un produit de meilleure qualité.


Rameur scandinave HOMCOM

Note : 4 / 5 (meilleur rapport qualité/prix)

Promo
HOMCOM Rameur d'appartement Pliable - 3 Niveaux de résistance écran LCD Multifonction - Acier ABS Noir Gris
  • ENTRAÎNEMENT COMPLET : Les rameurs appareil de Fitness d'une grande polyvalence afin de vous permettre d'exercer vos pectoraux, muscles dorsaux, muscles des jambes, etc.… parfait pour perdre du poids et renforcer vos muscles
  • 3 NIVEAUX DE RESISTANCE : Le système de résistance hydraulique du rameur comporte 3 niveaux. Vous pouvez choisir le niveau de résistance en fonction de vos besoins d'entraînement
  • ÉCRAN LCD MULTIFONCTION : Le rameur pliable dispose d'un écran numérique permettant de contrôler la durée, les calories dépensées , la distance parcourue. Vous pourrez suivre facilement et avec précision vos progrès et vos données
  • CONCEPTION PLIABLE : Le rameur de Fiteness peut être plié, ce qui vous permet de le transporter et de le ranger facilement à la maison, au bureau ou à la salle de sport
  • MONTAGE FACILE ET RAPIDE : Notice de montage illustrée fournie. Dimensions totales : 129L x 70l x 70H cm. Charge maximale : 100 kg

Le modèle HOMCOM est une option bénéficiant d’un excellent rapport qualité-prix, avec un prix d’un peu plus d’une centaine d’euros. Il est suffisamment solide pour supporter jusqu’à 100 kg de poids et l’écran LCD vous permet de suivre avec précision vos progrès. Le coussin du siège est assez confortable, mais pas aussi épais que nous l’aurions souhaité.

La poutre est fabriquée en acier et est très robuste. Le siège coulisse bien. Lors de nos tests, nous n’avons eu aucun problème avec la solidité du rameur et nous pensons qu’il s’agit bien d’un produit capable de durer dans le temps. La résistance est réglable, ce qui vous permet de régler le niveau de difficulté selon vos besoins. L’amplitude du mouvement est assez bonne et le produit ne fait pas trop de bruit lorsqu’il est utilisé.

En conclusion, nous pensons que le modèle HOMCOM est parfait pour les débutants qui souhaitent se (re)mettre au sport en douceur. Ce rameur ne présente pas vraiment de défaut majeur. Si vous recherchez un rameur scandinave avec un excellent rapport qualité-prix, ce modèle est celui qu’il vous faut.


Rameur scandinave Zerone

Note : 4,4 / 5 (excellent milieu de gamme)

Zerone Rameur réglable, rameur robuste à 5 niveaux de résistance hydraulique, flexible, pour la maison, la gym, la tonification musculaire, appareil de fitness d'intérieur compact
  • Matériau de qualité supérieure : le cadre en acier robuste le rend stable et durable. Les pieds en caoutchouc antidérapants empêchent de rayer le sol, et les poignées en caoutchouc offrent une prise en main confortable.
  • 【Exercices du corps】: Cette unité fournit un entraînement efficace et à faible impact qui augmente la force dans les principaux groupes musculaires, y compris le dos, les jambes, les bras, les abdominaux et les fesses. Il peut également stimuler la circulation sanguine.
  • 【5 niveaux de résistance hydraulique réglables】 : conçu avec des bras de résistance hydraulique réglables à 5 niveaux, et un bouton de contrôle de résistance manuel, l'entraîneur saura répondre aux différentes exigences de résistance.
  • 【Écran LCD】: un écran LCD intégré peut surveiller et suivre votre vitesse, temps, distance et calories brûlées. Le siège épais et rembourré est très confortable.
  • 【Équipement de fitness compact en intérieur】 : il ne faut que peu d'espace pour l'installer, et vous pouvez commencer rapidement votre routine.

Ce rameur de Zerone est un modèle premium de premier choix. Il offre 5 niveaux de résistance réglable, ce qui vous assure de pouvoir augmenter progressivement le niveau de difficulté au fur et à mesure de votre progression. Le dernier niveau de résistance est particulièrement challengeant. L’écran LCD vous permet de suivre vos performances (vitesse, temps, distance et calories brûlées). Le siège est très épais, il a été conçu pour être confortable pendant de longues sessions de rameur.

Le rail et la poutre sont fabriqués en acier allié. On sent qu’il s’agit là de matériaux nobles, le modèle est particulièrement robuste. Les pédales et les poignées sont recouvertes d’un matériau antidérapant pour une prise en main sûre et un confort optimal. Les pédales sont également dotées de sangles de pieds réglables pour maintenir vos pieds en place. L’amplitude des mouvements est excellente, le mécanisme est fluide et vous pouvez vraiment sentir les muscles travailler pendant l’exercice.

Le rameur Zerone se démarque de ses concurrents par son niveau de finition incroyable. Tout a été assemblé à la quasi perfection. Il est également très silencieux, ce qui vous permet de vous exercer sans déranger personne. Grâce à sa qualité de fabrication et à ses caractéristiques exceptionnelles, ce rameur est sûr de vous durer longtemps. Le rameur scandinave Zerone offre des caractéristiques de premier ordre sans pour autant être hors de prix. Il est parfait pour ceux qui veulent se mettre très sérieusement au sport. Il s’agit d’un excellent choix qui vous permettra d’obtenir d’excellents résultats sur le long terme.


Rameur scandinave ANCHEER

Note : 4,5 / 5 (meilleur milieu de gamme)

ANCHEER Rameur hydraulique, entièrement mobile et réglable, avec résistance à 12 niveaux et siège souple, écran LCD et rail long de 45 pouces pour exercices cardio
  • Bras entièrement mobiles : contrairement au rameur traditionnel, le bras du rameur Ancheer peut être tourné à 360 degrés dans toutes les directions. Une expérience de rameur plus réaliste peut entraîner efficacement les muscles du dos, des bras, des cuisses et du ventre, vous permettant un entraînement complet du corps.
  • 12 niveaux de résistance hydraulique réglables : les 12 niveaux de résistance du cylindre hydraulique peuvent créer un exercice d'aviron polyvalent. Vous pouvez facilement contrôler le bouton pour ajuster manuellement la tension en fonction de l'intensité de votre entraînement et maintenir le guidon antidérapant pour tourner complètement les bras. Convient pour les exercices familiaux, et toute la famille peut obtenir un cardio sain et efficace à la maison.
  • Moniteur LCD multifonction : affiche le temps, le nombre, les calories et la distance. Concentrez-vous sur vos objectifs de fitness et vos indicateurs d'entraînement. Vous pouvez ainsi surveiller votre processus d'entraînement et créer un plan d'entraînement scientifique pour atteindre tous les types d'objectifs de fitness personnels.
  • Design ergonomique solide et durable : support en acier haute performance avec une capacité de 250 livres. Les structures en aluminium du rameur permettent un mouvement d'assise plus doux et plus silencieux et sont plus durables. C'est le meilleur choix pour un rameur à usage domestique.
  • Pédale extra large et siège rembourré : la pédale antidérapante (22 x 10 cm) avec sangle réglable assure un maintien sûr pendant l'entraînement. Un coussin ergonomique plus grand (35 x 30 cm) s'adapte à la courbure du corps pour protéger la colonne vertébrale. Vous pouvez vous entraîner plus longtemps.

Le modèle ANCHEER est un rameur milieu de gamme qui se distingue par son niveau de qualité proche du haut de gamme. Cette machine dispose de 12 niveaux de résistance réglable, ce qui est parfait si vous souhaitez vous mettre au défi et augmenter progressivement l’intensité de vos entraînements. En plus de la résistance, il est possible de régler l’inclinaison de la pente pour augmenter la difficulté de l’entraînement.

Comme la plupart des modèles, celui-ci dispose également d’un écran LCD qui vous permet de suivre vos progrès. Le rail est fabriqué en aluminium extrêmement robuste et peut accueillir jusqu’à 100 kg. Il offre également une bonne stabilité grâce à ses pieds en caoutchouc qui évitent de glisser ou de basculer pendant l’exercice. Le vérin hydraulique fonctionne à merveille et le mécanisme n’est vraiment pas bruyant. La notice est plutôt claire et donne de bonnes instructions pour assembler facilement ce modèle.

Le coussin, les pédales et les poignées sont recouverts de matière antidérapante. Le confort global est très bon. Le ANCHEER est vraiment une excellente surprise. On ne s’attendait pas à un tel niveau de qualité compte tenu du prix qui reste très abordable. Ce modèle offre une expérience de haute volée et ses fonctionnalités sont parfaites pour ceux qui veulent se lancer des défis et rendre leurs entraînements plus intéressants.


Qu’est-ce que le rameur scandinave?

Le rameur scandinave, également connu sous le nom de rameur à double rame, est un appareil de fitness qui permet de reproduire assez fidèlement les mouvements de l’aviron. Le rameur scandinave est composé de deux manettes placées de chaque côté de l’utilisateur. Ce dernier peut tirer sur ces deux manettes comme il le ferait naturellement avec les rames d’une barque. Souvent comparé au rameur vertical, ou au ou rameur latin, le rameur scandinave propose une expérience ludique et facile d’accès.

rameurs scandinaves  vs rameurs classiques

Quelles différences entre le rameur scandinave et le rameur classique?

La première différence vient du fait que la résistance du rameur scandinave vient de pistons hydrauliques. En effet, la résistance vient d’un système de freinage à vérins hydrauliques. La résistance des rameurs d’appartement traditionnels est en général magnétique, à air, ou à eau.

Contrairement au rameur classique, le mouvement du rameur scandinave est guidé. En effet, avec le rameur classique, on tire sur un guidon attaché à un fil. Il peut arriver de tirer trop vers le bas ou trop vers le haut. Le rameur scandinave n’offre pas une telle liberté, ce qui permet d’éviter les erreurs. 

De plus, les mouvements de tirage sont moins dirigés vers le centre qu’avec le rameur ordinaire. La prise du rameur scandinave est plus large et le mouvement est plus ample. Cela permet de mieux travailler les muscles du dos. Le rameur scandinave propose une expérience qui est bien plus proche de celle de l’aviron ou de la barque.

Quel muscle fait travailler le rameur scandinave ?

Le rameur scandinave est un excellent moyen pour fournir un entraînement efficace sur presque tout le corps et pour améliorer le cardio. En effet, le rameur scandinave fait travailler la plupart des groupes musculaires, notamment les bras, les jambes, les muscles abdominaux, les muscles du dos… En fait, les seuls muscles qui ne sont pas recrutés sont les pectoraux et les triceps.

Pour qui est destiné le rameur scandinave?

Grâce à sa facilité d’utilisation, le rameur scandinave est idéal pour les seniors, les personnes en rééducation, ou celles qui débutent leur parcours de remise en forme. Le rameur scandinave est également un excellent choix pour les amoureux de la barque. De plus, le rameur scandinave prend beaucoup moins de place qu’un rameur classique, par conséquent il peut être intéressant pour les personnes qui manquent de place chez eux. Ceci étant dit, il faut reconnaître qu’en général, les sportifs confirmés préfèrent le rameur traditionnel qui leur laisse plus de liberté.

Conclusion

Ce sont, selon nous, les quatre meilleurs rameurs scandinaves en termes de qualité, de fonctionnalités et de rapport qualité-prix.

Le modèle O’Fitness présente quelques défauts mais est intéressant pour les plus petites bourses.

Le modèle COSTWAY est parfait pour ceux qui disposent d’un budget limité mais qui souhaitent néanmoins profiter de fonctionnalités intéressantes.

Les modèles ANCHEER et Zerone sont idéaux pour les athlètes sérieux qui veulent des performances et une durabilité de premier ordre.

Nous recommandons vivement ces rameurs si vous cherchez à faire de l’exercice à la maison. Ils vous aideront certainement à atteindre vos objectifs de remise en forme en un rien de temps ! Quel que soit le modèle que vous choisissez, veillez à suivre attentivement les instructions et à avoir une technique correcte pour des performances et une sécurité optimales.

Merci de nous avoir lu ! Nous espérons que cet article vous a été utile et qu’il vous a aidé à décider quel rameur scandinave vous convient le mieux. Bon rameur à tous ! Faites attention à vous, soyez actifs et profitez de la journée. Bonne séance d’entraînement!

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