Author Archives: Louis VERDET
Motivation
Combien de kilomètres représentent vraiment 20000 pas ?
Le compteur de pas est devenu un véritable indicateur du quotidien. Entre les montres connectées, [...]
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Divers
Tournois VIP, races et cashback XXL : voilà les casinos qui paient vraiment leurs high rollers
Jouer gros, c’est bien. Être récompensé à la hauteur de son engagement, c’est mieux. En [...]
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Santé
Maux du quotidien : pourquoi de plus en plus de personnes cherchent à se sentir mieux naturellement
Fatigue, stress, tensions… Les maux du quotidien font désormais partie de la réalité de nombreuses [...]
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Santé
Quel est le poids idéal pour une femme d’1m65 ?
Lorsqu’on mesure 1m65, il est naturel de se demander quel pourrait être le poids “idéal”. [...]
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Santé
Quel est le poids idéal pour un homme d’1m80 ?
Lorsqu’on mesure 1m80, une question revient très souvent : quel est le poids idéal ? [...]
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Est-ce que « faire le ménage » compte « comme faire du sport »?
Faire le ménage est souvent une tâche ingrate et épuisante. Pire, faire le ménage est [...]
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Jan
Rétention d’eau, que faire?
Vous avez les pieds et/ou les chevilles gonflés et qui vous font souffrir ? Votre [...]
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Jan
Les courbatures après le sport, bon signe?
Pour certains, les courbatures sont un moyen de mesurer l’efficacité d’un effort physique sur le [...]
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Jan
Swiss Ball: Top 5 des exercices pour affiner sa silhouette
Le Swiss Ball est un accessoire de yoga/fitness/pilate mondialement connu sous divers noms : boule [...]
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Jan
Maigrir avec la somatropine (hormone de croissance), bonne idée?
Mis à jour le 28/04/2026 Ces derniers mois, certaines idées se répandent comme quoi la [...]
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Jan
Reprendre les bonnes sportives dès la rentrée
Ça y est, l’été est terminé… les vacances sont derrières nous… (sniff) place à la [...]
Jan
15 Petites astuces pour maigrir
A l’heure où la malbouffe est omniprésente dans nos supermarchés, cantines, restaurants… et où le [...]
Déc