Author Archives: Louis VERDET
Les courbatures après le sport, bon signe?
Pour certains, les courbatures sont un moyen de mesurer l’efficacité d’un effort physique sur le [...]
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Jan
Swiss Ball: Top 5 des exercices pour affiner sa silhouette
Le Swiss Ball est un accessoire de yoga/fitness/pilate mondialement connu sous divers noms : boule [...]
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Jan
Maigrir avec la somatropine (hormone de croissance), bonne idée?
Mis à jour le 28/04/2026 Ces derniers mois, certaines idées se répandent comme quoi la [...]
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Jan
Reprendre les bonnes sportives dès la rentrée
Ça y est, l’été est terminé… les vacances sont derrières nous… (sniff) place à la [...]
Jan
15 Petites astuces pour maigrir
A l’heure où la malbouffe est omniprésente dans nos supermarchés, cantines, restaurants… et où le [...]
Déc
