Marcher est bon pour la santé
Tout le monde le sait, il est recommandé de marcher environ 10 000 pas par jour. Le but est d’éviter une prise de poids, une atrophie musculaire, mais également de nombreux problèmes de santé comme les cancers ou les maladies cardiovasculaires. Avoir cet objectif en tête est une bonne chose mais encore faut-il connaître son nombre de pas quotidien.
Compteur de pas
Le podomètre permet de compter avec précision le nombre de pas réalisé. Le nombre de pas se réinitialise failement à l’aide d’un bouton. Le podomètre se clipse facilement à la ceinture ou peut très bien être mit dans la poche. Il convient aussi bien à la marche qu’à la course à pied.
Caractéristiques techniques
- Fonction: compte le nombre de pas
- Fonctionnement à piles (incluses)
- Guide d’utilisation inclus
- 6 coloris disponibles
- Dimensions : 4,1 x 6,6 x 2,5 cm
L’avis des coachs Home Fit Training
Accessoire simple et efficace pour toute personne souhaitant connaitre son volume de marche journalier. Cette solution est largement à privilégier par rapport aux nombreuses applications mobiles qui sont très imprécises.