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Les élastiques de musculation, bandes de résistance, ou extenseurs sont d’excellents accessoires pour le sport à domicile. Retrouvez, dans cette catégorie, tous les élastiques qui vous aideront à vous dépenser à la maison.

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Gritin Bande Élastique Fitness, [Lot de 5] Bande de Résistance Élastique en Latex Équipement d'Exercices pour Musculation Pilates Yoga -5 Niveaux de Force-avec Sac de Rangement
  • 5 Intensités Différentes: Bandes élastiques de différentes couleurs correspondent à différents niveaux de résistance afin de répondre aux divers besoins d’entraînement sportif de chaque groupe de personnes, comme la musculation, le yoga et le pilates. Vous pouvez choisir le niveau de difficulté approprié à exercer en fonction de votre condition physique et de vos besoins.
  • 100% Haute Qualité: Ces bandes de résistance sont faites de matériaux en latex de haute qualité, sont amicales et écologiques, ont un rebond rapide et une excellente flexibilité. Non toxique pour le corps humain et inoffensif pour la peau. Ils ne se déforment pas lors de l'étirement, soumis à des contraintes uniformes et difficilement cassable.
  • Facile à Transporter: Petit et facile à transporter, vous pouvez les stocker dans le petit sac que nous avons préparé pour vous. Et vous pouvez les utiliser à la maison, au gymnase, lors d'un voyage en tout lieu et à tout moment
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  • Ensemble Parfait et Abordable: 5 bandes de fitness avec différentes couleurs et différents niveaux d'indication, afin que vous puissiez trouver la bonne force de niveau facilement et rapidement. Comprend un sac de rangement portable et un guide d'utilisation en six langues.
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PROIRON Bandes Élastique de Résistance - Bande Elastique Fitness pour tractions, Crossfit, Dips,Traction Assistée, Pilates,Aide aux pullups ou au soulevé de Poid
  • QUALITÉ SUPÉRIEURE ET DURABLE - Fabriqué à partir de latex naturel avec des performances fiables et un toucher lisse. Vous serez en sécurité quand l'utiliser. Conçu et testé pour être durable
  • DES CHOIX MULTIPLES POUR VOUS - Ensemble de bandes de résistance avec 5 niveaux professionnels - X léger (6.7-17 kg), léger (18-31 kg), moyen (27-45 kg), fort (31-54 kg), le plus fort (36-67 kg), adapté pour les hommes et les femmes, débutants, fitness, athlètes olympiques
  • VERSATILE & PORTABLE - améliorez votre force, votre mobilité. Vous aider avec les tractions, l'haltérophilie ou la musculation, la forme physique à la maison, à l'hôtel, au bureau ou au gymnase
  • BANDES VENDUES SÉPARÉMENT - Choisissez votre niveau de résistance préféré et ajoutez chaque bande à votre panier
  • GARANTIE À VIE - Si vous n'êtes pas complètement satisfait des bandes de résistance pour quelque raison que ce soit, contactez-nous et nous vous rembourserons intégralement
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Bandes Élastiques Fitness, Set de 5 Bandes – 5 Niveaux de Tension, Guide d’Exercices, eBook en Français, Sac de Transport – 5X Bande Resistance Musculation, Gym Elastique, Elastiques résistance
  • GUIDE D’EXERCICES – Votre set de bandes élastiques comprend un tableau d’exercices illustré qui vous permettra de commencer votre entraînement immédiatement. Il propose des exercices faisant travailler le haut et le bas du corps, et vous offre donc un programme complet.
  • EBOOK EN FRANÇAIS – Multipliez vos entraînements avec notre eBook de plus de 55 pages, offrant des exercices illustrés, des programmes d’entraînement et de nombreuses informations utiles. Vous pouvez vous en procurer une copie via le lien qui se trouve dans votre guide d’exercices.
  • CIRCONFÉRENCE: 60 CM, Largeur: 5 CM – Ces bandes élastiques de haute qualité sont fournis en 5 niveaux de tension différents spécifiquement indiqués sur les bandes. Fabriqués à partir de latex naturel, elles sont conçues pour durer : elles s’avèreront être parfaites pour le fitness, le yoga, la cardio, la callisthénie, le crossfit, la musculation et le Pilates.
  • LATEX NATUREL ET CONFORTABLE – Il est fréquent que certaines bandes élastiques soient rugueuses sur la peau, provoquant une sensation de brûlure aux poignets ou aux chevilles lorsqu’elles sont utilisées. Nos bandes sont fabriquées à partir de latex de haute qualité, et sont douces comme de la soie ; elles restent confortables sur la peau même après un long entraînement.
  • GARANTIES À VIE – Si vous n’êtes pas entièrement satisfait/e de votre achat, nous remplacerons votre article dans les plus brefs délais ou vous rembourserons. Contactez-nous via la page de commande. Nous répondons toujours sous 24 heures, y compris les week-ends et jours fériés.
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  • 【Sûr et Durable】 La musculation élastique est faite d'un matériau de haute qualité, sûr et non toxique, avec les caractéristiques de rebond rapide et de résistance aux déchirures. Une excellente flexibilité en fait la meilleure aide pour votre exercice. Dans le même temps, sa haute qualité et sa praticité sont également les meilleurs cadeaux.
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  • 【Convient pour L'exercice】La bande elastique vous aide non seulement à effectuer des exercices flexibles tels que les étirements, le yoga et le pilates, mais est également très utile pour vous aider à faire de la musculation, vous permettant d'exercer pleinement des groupes musculaires tels que les bras, le dos, le tronc, et les jambes. Que vous souhaitiez réduire la graisse, créer une courbe musculaire plus parfaite ou travailler votre corps, c'est un bon choix.
  • 【Facile à Transporter】Cette bande élastique fitness est livrée avec un sac de transport. La elastique musculation vous permet de vous entraîner facilement, où que vous soyez. À la maison, dans les parcs, les gymnases, les bureaux et même en voyage, cela rend votre forme physique plus pratique.
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GJELEMENTS Élastiques de Musculation - Set de Bandes de Résistance Premium - Kit Elastique de Resistance pour Exercices, Entrainement, Sport, Fitness - Set (5, 10, 15, 20, 25 kg)
  • ÉLASTIQUE DE MUSCULATION à combiner avec le kit d’élastiques de musculation ou les autres accessoires de la marque afin de muscler l’ensemble de votre corps en tous lieux.
  • SUPÉRIEUR. Composé exclusivement de latex 100% naturel de qualité supérieure, cet élastique de musculation résistera à l’ensemble de vos entraînements des années durant.
  • OPTIMAL. Offrant une résistance variable en fonction de son allongement, cet élastique vous permettra de travailler efficacement et à votre niveau tous les muscles de votre corps.
  • COMPLET. Composé de 5 tubes, 2 poignés, 2 sangles pour chevilles, 1 ancre pour portes, les exercices réalisables avec ce set sont tout simplement illimités. 1 sac de rangement est également offert.
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Élastiques de musculation et bandes de résistance

Les bandes élastiques sont des accessoires simples mais redoutablement efficaces en fitness et en musculation. En effet, ils permettent d'opposer une résistance à vos mouvement et ainsi solliciter davantage vos muscles.

Pourquoi utiliser des élastiques?

Un accessoire simple et complet

Le principe des élastiques de résistance est simple, ils se manient de manière très instinctives. Placez l'élastique de manière à opposer une résistance puis effectuez vos mouvements habituels. Les élastiques offrent un nombre incroyable de possibilités. Imaginez tous les exercices de poids de corps (pompes, squats, fentes...) qu'il est possible de bonifier avec une résistance élastique. Sans parler, des exercices qui sont rendus possibles grâce aux élastiques (curls biceps, élévations frontales...). Un simple élastique, bien utilisé, peut aisément développer et tonifier la plupart des muscles du corps : pectoraux, biceps, quadriceps, fessiers, deltoïdes, triceps...

Idéal pour un entrainement à la maison ou en extérieur

Les élastiques de musculation sont extrèmement pratiques et compacts. Faciles à ranger et et à transporter, ils permettent de réaliser de nombreux exercices sans s'encombrer d'appareils ou de machines volumineuses. Que cela soit au parc ou dans votre salon, les élastiques sont une aide précieuse pour votre entrainement.

Comment choisir ses élastiques?

Avec ou sans poignées?

C'est très simple, si vous comptez principalement utiliser les élastiques avec vos mains pour muscler vos bras ou votre torse, il est plus comfortable de manier les élastiques à l'aide de poignées. Si au contraire, vous voulez des élastiques pour muscler vos jambes ou vos fessiers, une bande sans poignée fera parfaitement l'affaire.

Quelle niveau de résistance?

Les élastiques et bandes de résistance sont généralement faits en latex ou en caoutchouc. Plus l'épaisseur est importante, plus la résistance sera grande. Il est généralement conseillé de prendre un éventail d'élastiques aux résistances différentes pour commencer. Cela permet de commencer en douceur et d'augmenter la difficulté progressivement.
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