Musclez vos jambes et votre fessier
Si vous souhaitez avoir de belles jambes sculptées et de belles fesses rebondies, vous le savez probablement, les squats, les fentes avant, ou encore les donkey kicks sont des exercices idéaux pour cela. Néanmoins, si vous souhaitez aller plus loin, si vous souhaitez obtenir des muscles plus fermes et plus toniques, effectuer ces exercices au poids de corps est bien souvent insuffisant.
Ajoutez de la résistance
Pour travailler davantage vos muscles du bas du corps (fessiers, ischios, quadriceps, mollets), vous allez devoir ajouter de la charge pour rendre ces mouvements plus difficiles mais aussi plus efficaces. Ces élastiques de résistance sont fixés, par un système ingénieux, sur vos pieds et au niveau de votre taille. Ainsi, lorsque vous effectuez une “poussée” avec vos jambes, une résistance de 15 kg s’ajoutera automatiquement. Avec cet accessoire, progressez deux fois plus vite vers vos objectifs fitness.
Caractéristiques techniques
- Fabrication en Latex & Nylon
- Bandes de résistance élastiques: x2
- Niveau de résistance: 40 lb / 18 kg
- Sangles de fixation ajustables avec velcro
- Utilisation principale: exercices pour fessiers
- Utilisation secondaire: exercices abdominaux et pour les jambes
- Offert: Guide d’exercices, Sac de Transport
- Facile à transporter et à ranger
- Packaging en 24 langues dont le français
- Marque : InnovaGoods
L’avis des coachs Home Fit Training
Si vous entrainez vos muscles des jambes et des fessiers en poids de corps et que vous souhaitez plus de challenge et de difficulté, cet accessoire est fait pour vous. Ses effets bénéfiques sont multiples : idéal pour se remettre en forme, affiner la silhouette et gagner en tonicité.