Gilet lesté 10 kg ajustable Sveltus (plein)

Les avantages du gilet lesté

Il y a de multiples avantages à porter des gilets lestés pendant vos exercices de remise en forme. D’une part, les gilets lestés peuvent aider à développer la force et le volume musculaire. D’autre part, ils peuvent également contribuer à développer l’endurance et le cardio.

De plus, le port de gilets lestés peut ajouter de la variété à vos séances d’entraînement. Avec des gilets lestés, vous imposez des contraintes à vos muscles tout au long de votre séance. De plus, le poids supplémentaire peut être utile dans de nombreuses disciplines : fitness, musculation, crossfit, sports de combat…. Des exercices de musculation à la simple marche, l’utilisation de gilets lestés peut pimenter la plupart des programmes d’entraînement.

Charge variable

Le poids de ce gilet lesté sveltus est variable : de 1 à 10 kg par adjonction de lests de 300 grammes dans les petites poches prévues à cet effet. Au total, 30 lests de 300 grammes, ce qui est très pratique vu qu’il est possible de faire varier le poids de façon très précise. La charge est répartie sur toute la hauteur du buste, devant comme derrière. De plus, ce gilet offre une sécurité optimale.

Caractéristiques techniques

• Longueur : 60 cm
• Largeur : 41 cm
• Epaisseur : 6,5 cm
• Poids : 10 kg
• Couleur : Noir
• Composition : Néoprène
• Marque : Sveltus

L’avis des coachs Home Fit Training

Les gilets lestés sont tout simplement une des meilleures solutions pour augmenter la résistance et le conditionnement cardiovasculaire pendant les exercices. Certains athlètes professionnels utilisent même des gilets lestés dans le cadre d’un entraînement spécifique au sport, pour des activités comme le basket-ball, le football ou le tennis.