Paire de disques de glisse fitness

Variez vos exercices fitness

Les disques glissant sont simples d’utilisation mais tellement efficaces. Si vous souhaitez apporter un peu de variété à vos entraînements fitness à la maison, les disques de glisse vont vous permettre de réaliser un grand nombre d’exercices de poids de corps, de gainage et d’équilibre.

Le Gliding fitness, une activité tendance

Le fait de répéter des mouvements en glissant sur des diques a un nom : il s’agit du gliding fitness. C’est une activité très en vogue depuis quelques années. Elle permet de renforcer les muscles tout en brûlant beaucoup de calories. À haute intensité, cette discipline est parfaite pour entraîner le cardio. Sculptez votre corps en quelques semaines avec un entrâinement régulier.

Gagnez en équilibre et en souplesse

Le gliding permet non seulement de brûler des calories de tonifier vos muscles mais également de travailler votre équilibre et votre souplesse. En effet, vous allez vite vous rendre compte que les glissements sur les disques nécessitent tout de même une certaine maitrise de votre poids et de vos mouvements.

Caractéristiques techniques

• Couleur : Noir
• Longueur : 31 cm
• Largeur : 22 cm
• Poids : 0.1 kg
• Vendu par paire
• Marque : Leaderfit

L’avis des coachs Home Fit Training

Un accessoire tout simple mais vous serez surpris par tout ce que l’on peut faire avec ces deux petits disques. Les disques de glisse permettent une large gamme d’exercices ciblant l’endurance, la souplesse et l’agilité.