Prévenir les blessures et les tendinites
Vous pratiquez le fitness, la musculation, le basketball, ou le handball? Cela signifie que vous utilisez couramment, et à haute intensité, les articulations de vos poignets . Ces articulations sont pourtant fragiles… Mieux vaut en prendre soin. Lors d’exercices de musculation, comme le développé couché, le curl biceps, ou encore la barre au front, les poignets supportent une pression très importante (surtout si les charges sont lourdes)… Cette forte tension sur vos poignets peut, à force de répétitions, être à l’origine de fortes douleurs et même de blessures comme par exemple les tendinites.
Le strapping pour protéger vos poignets
Le strapping est un type de bandage qui permet de réduire la tension exercée sur vos poignets pendant les exercices à haute intensité. Néanmoins, le strap permet tout de même, une liberté de mouvement optimale et n’aura aucun impact négatif sur vos performances sportives. Ce bandage, doté d’une excellente adhérence, vous apportera confort et sécurité, en allant verrouiller vos articulations pour éviter tout traumatisme, sans pour autant, gêner votre marge de manoeuvre.
Caractéristiques techniques
- Composition:
- 70% de fibres de carbone de bambou
- 20% de fils de cuivre
- 10 % Élasthanne
- Tissu adaptable, élastique et souple
- Respirant: réduit la sueur et l’odeur
- Antibactérien
- Soutien optimal du poignet
- Idéal pour tout type d’activité
- Lavable à la main
- Mixte, convient aussi bien aux hommes qu’aux femmes
- Produit vendu à l’unité et non à la paire
- Enfilement facile
Guide des tailles
Taille HFT | Dimensions |
S/M | 16 x 7,5 cm |
L/XL | 16,5 x 8,5 cm |
L’avis des coachs Home Fit Training
Les articulations des poignets ne sont souvent pas épargnées pendant les exercices de musculation de la partie supérieure du corps (pompes, tractions…). Mettre en place un strapping permettra de limiter fortement les risques de blessures et de tendinites.