Un accessoire multifonctions
Les bandes élastiques servent à augmenter la difficulté et l’intensité de vos exercices en poids de corps (squats, fentes…) mais également offrent la possibilité de réaliser de nouveaux exercices (curls biceps, extensions latérales…). Les bandes de résistances peuvent également s’utiliser dans le cadre d’étirements ou d’échauffement. Enroulez-les autour de vos bras, chevilles, cuisses… pour décupler l’efficacité de vos exercices.
Une résistance graduelle
Chacune des six bandes possèdent une épaisseur différente et donc une résistance différente. Plus le latex est épais et plus il est difficile de l’étirer. Pratique pour progresser et se challenger lorsque l’on fait son sport chez soi. Commencez avec la résistance la plus faible et finissez avec la résistance la plus forte. Travaillez tous vos muscles (fessiers, quadriceps, triceps…) avec de simples élastiques. Idéal pour perdre du poids ou augmenter sa masse musculaire.
Fabriquées en latex naturel (durabilité), les bandes sont extrêmement solides et résistantes.
Caractéristiques techniques
- Matière : latex naturel
- Dimensions : 60 x 5cm
- Chaque bande a une résistance et une épaisseur différente :
– niv. 1 : 4,5 kg de traction, épaisseur : 0,4 mm
– niv. 2 : 6,8 kg de traction, épaisseur : 0,6 mm
– niv. 3 : 9,0 kg de traction, épaisseur : 0,8 mm
– niv. 4 : 13,6 kg de traction, épaisseur : 1,0 mm
– niv. 5 : 22,7 kg de traction, épaisseur : 1,2 mm
L’avis des coachs Home Fit Training
Un des accessoires les plus importants si l’on veut progresser en entrainement de poids de corps.