Motivation
Comment retrouver la motivation en musculation ?
Retrouver la motivation en musculation ne passe pas uniquement par une volonté brute. C’est une [...]
Continuer la lectureSep
Comparatifs
Les meilleurs coussins pour barre (Barbell Pad)
Choisir un coussin pour barre (barbell pad) peut sembler anecdotique, mais cet accessoire transforme souvent [...]
Continuer la lectureSep
Sport
Comment construire une routine d’entraînement à domicile malgré un emploi du temps chargé
Trouver du temps pour faire du sport peut devenir compliqué lorsque le travail, les études, [...]
Continuer la lectureSep
Sport
Gal Gadot : taille, poids, programme d’entraînement, alimentation, physique et biographie
Gal Gadot : taille, poids, programme d’entraînement, alimentation, physique et biographie Présentation Gal Gadot est [...]
Continuer la lectureSep
Motivation
Discipline ou motivation : qu’est-ce qui compte vraiment pour progresser ?
Quand on parle de progrès, deux mots reviennent souvent: discipline et motivation. On les oppose [...]
Continuer la lectureAoût
Maigrir avec la somatropine (hormone de croissance), bonne idée?
Mis à jour le 28/04/2026 Ces derniers mois, certaines idées se répandent comme quoi la [...]
8 Comments
Jan
Reprendre les bonnes sportives dès la rentrée
Ça y est, l’été est terminé… les vacances sont derrières nous… (sniff) place à la [...]
Jan
15 Petites astuces pour maigrir
A l’heure où la malbouffe est omniprésente dans nos supermarchés, cantines, restaurants… et où le [...]
Déc