Kettlebell à Eau 10L 10kg
34,50€
Le kettlebell à eau est un accessoire fitness très polyvalent et très pratique car il est possible d’adapter le poids facilement en fonction du niveau du pratiquant ou de la difficulté de l’exercice. Le kettlebell vous permet d’effectuer une grande variété de mouvements et d’exercices de fitness : swing, clean & press, curls biceps… Si vous voulez en savoir plus sur l’entraînement avec kettlebell, vous pouvez consulter notre article sur les meilleurs exercices avec le kettlebell.
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Adapter le poids facilement
Contrairement aux kettlebells à poids fixe, le poids du kettlebell à eau est parfaitement adaptable de 0 à 10 L. Il suffit de remplir le kettlebell d’eau jusqu’à ce que vous obteniez le bon poids. Si vous vous entraînez sérieusement, vous risquez de progresser. Vous pouvez ainsi commencer avec une charge de 2 kg et monter à une charge de 8 kg en l’espace de quelques mois. De plus, certains exercices sont plus faciles que d’autres… Vous pouvez très charger à 3 kg pour un exercice et à 6 kg pour un autre exercice.
Un outil fitness polyvalent
L’objectif de l’entraînement avec un kettlebell est d’améliorer la force et le conditionnement général. Les kettlebells sont un excellent outil pour cela car ils sont polyvalents et peuvent être utilisés pour une grande variété d’exercices. Les kettlebells peuvent être utilisés pour des levées traditionnelles comme le clean and press, ou des exercices plus ésotériques comme le Turkish get-up. En fonction du poids du kettlebell et du nombre de répétition, vous pouvez diriger votre entraînement vers de la musculation (poids élevé, peu de répétitions) ou du cardio (poids faible, beaucoup de répétitions).
Points forts
- Gonflable et rechargeable avec de l’eau (10 L max.)
- Vanne sûre pour un remplissage et un vidage faciles
- PVC haute résistance et double soudure
- Poignée confortable en nylon avec revêtement en polyester rembourré
- Système d’équilibrage avec poids vif réglable innovant
- Indicateurs de kg selon le niveau d’eau : 2-4-6-8-10 kg
- Comprend une pompe à pieds manuelle et un guide d’exercice avec des illustrations
- Compact, léger, facile à dégonfler et à vider pour le transport et le rangement
- Multifonction (entraînement full body) : entraînement intégral, exercices multiples
Le kettlebell à eau dispose de 2 bouchons de remplissage : un pour introduire l’eau souhaitée, et un autre pour introduire l’air avec la pompe incluse jusqu’à atteindre une certaine fermeté et consistance.
Caractéristiques techniques
- Fabrication en plastique PVC
- Capacité maximale : 10 L
- Convient à tous les niveaux
- Facile à transporter et à ranger
- Inclut:
- Pompe à air
- Guide d’exercices
- Dimensions : Ø25 x 32 cm
- Packaging et manuel en 24 langues dont le français
- Marque : Innovagoods
L’avis des coachs Home Fit Training
L’instabilité de l’eau pendant le mouvement vous oblige à exercer plus de muscles qu’avec les poids conventionnels pour équilibrer les trajectoires. Les mouvements de l’eau incite fortement à maintenir la concentration et le gainage de l’abdomen. Le kettlebell à eau est donc excellent pour exercer les muscles stabilisateurs qui ne sont pas souvent recrutés avec des accessoires plus traditionnels.
| Poids | 0,615 kg |
|---|---|
| Dimensions | 30 × 10 × 30 cm |
| Marque | InnovaGoods |
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