Coussin d’équilibre

Proprioception et remise en forme

Le coussin d’équilibre est un accessoire polyvalent et adaptable. Vous pouvez l’utiliser chez vous ou en extérieur. Il fait travailler votre équilibre en créant de l’instabilité. Vous pouvez essayer de tenir en équilibre dessus de différentes façons : à pieds joints, sur une seule jambe, vous pouvez même faire des exercices de yoga ou de fitness dessus. Pour travailler à la fois l’équilibre et le renforcement musculaire, il est intéressant de faire des exercices de remise en forme en utilisant le coussin comme support. Vous pouvez faire du gainage en mettant vos coudes sur le coussin, des abdos en posant votre dos sur l’accessoire. Ces exercices vont donc renforcer vos muscles de la sangle abdominale. Cet accessoire dispose de deux surfaces différentes, l’une antidérapante pour ne pas glisser sur le sol et l’autre avec des points de stimulation d’acupression dont l’effet massant sollicite les réflexes des pieds et favorise le bien-être en général.

Moderne et simple d’utilisation

Le coussin propose un design moderne et ergonomique. Il prend très peu de place, il est léger, maniable et facile à utiliser. Le gonfleur manuel est fourni avec l’accessoire. L’instabilité est réglable en fonction du gonflage. Plus il est gonflé, plus il sera difficile de tenir en place dessus. Il est donc préférable de ne pas le gonfler à fond dès le début si vous êtes novice en matière de proprioception. Le coussin d’équilibre est transportable facilement, vous pouvez même le prendre avec vous en voyage afin de pouvoir vous entraîner n’importe où et n’importe quand. Enfin ce coussin peut aussi servir de coussin… C’est à dire vous apporter du confort en étant assis sur une chaise.

Caractéristiques techniques

• Fabrication en PVC
• Design moderne et ergonomique
• Haute qualité, résistance et durabilité
• Polyvalent et adaptable
• Surface antidérapante
• Surface avec des points stimulants
• Instabilité réglable
• Comprend un gonfleur manuel
• Léger, maniable et facile à utiliser
• Travail de renforcement musculaire et équilibre
• Renforce les muscles centraux
• Il améliore la posture
• Utilisation principale: Exercice de proprioception et remise en forme
• Utilisation secondaire: Coussin de chaise
• Occupe peu d’espace
• Facile à transporter et à ranger
• Dimensions : 34 x 5 cm
• Packaging en 24 langues dont le français
• Marque : Innovagoods

L’avis des coachs Home Fit Training

Le coussin d’équilibre vous aide également à améliorer votre posture en vous asseyant dessus. Il peut aussi être utilisé dans la vie de tous les jours pour s’asseoir sur une chaise ou protéger vos lombaires.