Category Archives: Santé
Faire du sport, c’est bien. Mais être sportif et en bonne santé c’est encore mieux ! Retrouvez ici tous nos articles pour avoir un corps en bonne santé.
Alimentation
Qu’est-ce que la fenêtre anabolique ? Est-ce un mythe ?
Dans le domaine du fitness et de la musculation, peu de concepts ont été autant [...]
Continuer la lectureAoût
Alimentation
Est-ce que les compléments alimentaires sont vraiment efficaces ?
Introduits comme un moyen simple d’améliorer la santé, de booster les performances sportives ou de [...]
Continuer la lectureAoût
Sport
Quel budget pour un Home Gym ?
Aménager un Home Gym, c’est bien plus qu’installer quelques haltères dans un coin de la [...]
Continuer la lectureAoût
Sport
Qu’est-ce qu’un entraînement fonctionnel ?
Si vous fréquentez régulièrement les salles de sport ou que vous suivez des coachs sportifs [...]
Continuer la lectureAoût
Sport
Qu’est-ce que l’entraînement hybride et comment le pratiquer ?
L’entraînement hybride, en pleine ascension depuis quelques années, révolutionne le monde du fitness en combinant [...]
Continuer la lectureJuil
Lombalgie chronique, comment en venir à bout?
Si le mal de dos touche et touchera 80% de la population française, seul 10% [...]
4 Comments
Fév
Pourquoi avoir une bonne posture debout ?
Avoir une bonne posture peut aussi bien être prescrit par un médecin, que fortement conseillé [...]
2 Comments
Jan
Rétention d’eau, que faire?
Vous avez les pieds et/ou les chevilles gonflés et qui vous font souffrir ? Votre [...]
2 Comments
Jan
Maigrir avec la somatropine (hormone de croissance), bonne idée?
Ces derniers mois, certaines idées se répandent comme quoi la somatropine serait une bonne solution [...]
8 Comments
Jan