Author Archives: Louis VERDET
Santé : pourquoi devriez-vous investir dans un bracelet connecté ?
Également connu sous le nom de traqueur d’activité, le bracelet connecté est un accessoire multifonctionnel [...]
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Les 4 meilleures chaussures d’haltérophilie en 2024
Mis à jour le 17/10/2024 Si vous pratiquez l’haltérophilie ou le powerlifting, vous savez probablement [...]
Déc
Quels sont les risques du dopage dans le monde sportif ?
Ces dernières années, le dopage est devenu un problème majeur dans le monde du sport. [...]
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Les 5 meilleurs leggings de sudation en 2024
Mis à jour le 21/10/2024 Depuis des siècles, les gens essaient de perdre du poids. [...]
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Les fondamentaux de l’alimentation en musculation
La plupart des gens pensent que le culturisme consiste à soulever des poids, mais en [...]
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Se muscler rapidement : tous nos conseils !
Sport très à la mode ces dernières années, la musculation est appréciée des jeunes comme [...]
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Les 5 meilleures maniques de CrossFit en 2024
Mis à jour le 17/10/2024 Pour s’entraîner dans les meilleures conditions en CrossFit, il est [...]
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Quel est l’intérêt d’utiliser son téléphone pour le sport ?
Amateur de sport ou marathonien, vous aurez certainement besoin d’un outil efficace pour améliorer vos [...]
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Les avantages de courir sur un tapis de course
10 raisons de courir sur un tapis de course En période hivernale ou lorsqu’il y [...]
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Qu’est-ce qu’un ectomorphe (définition) ?
On entend souvent parler des différents morphotypes dans le monde du fitness : ectomorphe, endomorphe, [...]
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Les 4 meilleurs hula hoops fitness en 2024
Mis à jour le 21/10/2024 Le hula hooping est l’un des exercices les plus sous-estimés [...]
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Réussir sa prise de masse en étant ectomorphe
Le plus dur pour l’ectomorphe, c’est bien évidemment de prendre du muscle de façon significative. [...]
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Les 4 meilleures sangles de suspension en 2024
Mis à jour le 22/10/2024 Les sangles de suspension sont un équipement fitness polyvalent qui [...]
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Les meilleurs aliments pour la prise de masse musculaire
Lorsqu’on est ectomorphe on a souvent tendance à penser que peu importe la quantité de [...]
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Les 3 meilleures barres de Pilates en 2024
Mis à jour le 25/10/2024 Le Pilates est un moyen idéal pour se (re)mettre en [...]
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Les 5 meilleurs extenseurs de musculation en 2024
Mis à jour le 25/10/2024 Vous cherchez à ajouter de la masse musculaire à votre [...]
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Les 6 meilleures roues abdominales en 2024
Mis à jour le 22/10/2024 La roue abdominale, ou ab wheel, est un excellent accessoire [...]
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Les 6 meilleures ceintures de sudation en 2024
Mis à jour le 11/01/2024 Perdre du poids et se mettre en forme peut être [...]
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Les 5 meilleurs thés matcha en 2024
Mis à jour le 21/10/2024 Si vous êtes à la recherche d’un nouveau thé délicieux [...]
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Les 7 meilleurs appareils de musculation pour les mains en 2024
Mis à jour le 11/01/2024 Avoir de la force dans les mains est un réel [...]
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