Category Archives: Sport
Faire du sport depuis chez soi c’est possible ! Fitness, musculation… retrouvez ici, tous nos articles pour entretenir son corps efficacement.
Sport
Quels sont les effets d’une plateforme oscillante ?
Les plateformes oscillantes connaissent un véritable engouement ces dernières années, que ce soit dans les [...]
Continuer la lectureMai
Santé
Des prix bas toute l’année avec la parapharmacie en ligne Easypara
Vous cherchez à prendre soin de votre santé et de votre beauté sans faire exploser [...]
Continuer la lectureMai
Santé
Pourquoi utiliser un masque apnée de sommeil ?
L’apnée du sommeil est un trouble médical courant mais souvent sous-estimé. Elle perturbe considérablement le [...]
Continuer la lectureMai
Sport
Tout savoir sur la méthode conjuguée (Conjugate/Westside)
La méthode conjuguée, popularisée par Louie Simmons au sein du Westside Barbell, est l’un des [...]
Continuer la lectureMai
Alimentation
Comment économiser sur ses compléments alimentaires pour la musculation
Entre les abonnements en salle, l’alimentation spécifique et les suppléments nutritionnels, la pratique intensive de [...]
Continuer la lectureMai
Comment la réalité virtuelle peut-elle révolutionner le sport à domicile?
Cela fait maintenant de nombreuses années que l’on entend beaucoup parler de réalité virtuelle dans [...]
Jan
Se donner toutes les chances de réussir sa prise de masse
La prise de masse est un des objectifs les plus populaires chez les pratiquants de [...]
Nov
Qu’est-ce que l’électrostimulation ?
Qui n’a jamais rêvé de se muscler et de se sculpter un corps de rêve, [...]
Nov
Corde à sauter : quels sont les bienfaits ?
Vous souvenez-vous de la dernière fois que vous avez fait de la corde à sauter [...]
1 Comments
Oct
Pourquoi faire du vélo d’appartement ?
Le vélo d’intérieur est omniprésent et très populaire dans les salles de sport. Depuis quelques [...]
Oct
La marche lestée fait-elle maigrir?
Marcher pour maigrir, est-ce efficace ? Certains vous diront pas du tout, mais nous, nous vous [...]
6 Comments
Août
Top 5 des raisons de se désinscrire de sa salle de musculation
Vous le savez surement, en 2017, il est compliqué de vivre dans un corps médiocre. [...]
1 Comments
Jan
Les vêtements de sudation sont-ils efficaces ?
Porter un vêtement de sudation est-il efficace pour perdre du poids? Certains pensent qu’on ne [...]
20 Comments
Jan
Top 3 Exercices fessiers à la maison
Pourquoi exercer ses fessiers à la maison? C’est parce que les grosses fesses sont à [...]
2 Comments
Jan
Est-ce que “faire le ménage” compte “comme faire du sport”?
Faire le ménage est souvent une tâche ingrate et épuisante. Pire, faire le ménage est [...]
3 Comments
Jan
Les courbatures après le sport, bon signe?
Pour certains, les courbatures sont un moyen de mesurer l’efficacité d’un effort physique sur le [...]
3 Comments
Jan
Swiss Ball: Top 5 des exercices pour affiner sa silhouette
Le Swiss Ball est un accessoire de yoga/fitness/pilate mondialement connu sous divers noms : boule [...]
2 Comments
Jan